经济压力、抑郁绝望、职场倦怠，美国“千禧一代”正承受心理重压( 二 ) _健康小知识

在当今的职场，这是一个日益严重的问题，因为工作负荷不断增加，人手和资源有限，以及工作时间过长等趋势。

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“千禧一代”也觉得他们的工作严重影响了他们的整体心理健康。由于工作时间过长和工资停滞不前， “千禧一代”倦怠率比其他几代更高。他们中的许多人甚至因为精神健康原因辞职。
在今年1月份的BuzzFeed的一篇文章中，作者创造了“倦怠一代”这个词。
作者将这一现象归因于“千禧一代”的成长环境、他们成长的经济环境、社交媒体以及诸如跑腿等简单、直接的任务都带来了焦虑。
许多接受调查的员工表示，他们没有从工作中获得心理健康保险， 45%的部门主管从未接受过任何心理健康培训。
从事某些工种的人比其他人更容易患抑郁症。
根据埃克塞特大学对28438份员工心理健康报告的回顾，非朝九晚五“办公室一族”的“千禧一代”特别容易患上抑郁症。研究发现，不规律工作和上夜班的人比普通人患精神疾病的可能性高出33% 。
这尤其适用于急救人员和医护人员，他们往往在极为不方便的时间“随叫随到” 。《赫芬顿邮报》最近的一篇文章详细介绍了急救人员和医护人员为何更容易发生创伤后应激障碍、抑郁和自杀——即使这些人员在退休后这种情况依然存在。
据世界卫生组织称，工作中的骚扰和欺凌也会导致心理健康问题，这些问题往往会更频繁地困扰职场中的女性、少数族裔和性少数群体。
在此背景下， “千禧一代”人中因心理健康原因而离职的几乎有50% ，这一比例明显高于全部受访者的平均数（20%）。
“心理健康正成为多元化和包容性的下一个前沿领域，员工希望他们的公司能够解决这个问题。 ”上述调查报告写道。
（文/毛茸茸，图/网络， DAILYMEDIA出品）