叶天士|注意了，补气血的组合来了，照着这样吃，活血化瘀，色斑也淡了

今天要给大家推荐的这个超级补气血的组合，适合大部分人，能从根本解决这个虚不受补的问题，让气血补得进去，让气血能上到面部滋养皮肤，帮助皮肤排毒散瘀。如果你有下面这些症状，建议你一定要试试！

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如果你脸色暗黄、无光泽、皮肤干燥又出油、嘴唇干容易脱皮、嘴唇淡白或暗黄，或嘴唇青紫，或嘴唇一圈颜色暗灰发黑；如果你经常饭后腹胀、消化不良、食欲不好，吃得不多、容易大便不成形，嘴里有酸臭味儿，时而便秘、时而大便不成形、舌苔厚腻、舌两边有齿痕；如果你经常胃容易灼热疼痛、经常反酸，吐酸水、恶心、口干口苦、小便黄，大便黏马桶、舌苔黄腻、白带多黄；如果你常心情不好，紧张焦虑压力大，容易腹胀，两胁胀疼，乳房胀痛，有乳腺增生，胸闷，爱叹气；

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如果你舌质颜色暗紫，或舌头上有瘀点；舌下静脉淤血（有青筋），有痛经、月经有血块、身体某些部位容易出现青紫、疼痛；这些症状不用全部都有，只要有3~5个就很适合了，符合症状越多，说明你气血虚、气血瘀越严重。我们先来看看这个超级组合：百陈汤+山楂六物膏+甘润茶！清代名医吴瑭说：「俗传虚不受补，便束手无策，以为可告无愧。盖曰非我之不会补，彼不受也。不知虚不受补之症有三：一者湿热盘踞中焦；二者肝木横穿土位；三者前医误用呆腻，闭塞胃气而然。」吴瑭，是何许人也？他是叶天士的徒弟！吴瑭（1758年－1836年），字鞠通，江苏淮阴人。清代乾隆、嘉庆时期名医，温病学派重要代表人物之一，对温病学说有重大贡献。19岁时父亲因病去世，立志学医，师承叶天士。

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吴瑭简单的告诉我们，虚不受补是由于三个原因：一是因为有湿热阻塞，经宣化湿热后就可以接受补药了；二是因为肝郁克脾，经疏通肝气后，使脾胃功能不被肝气克制，也就可以进补了；三是因为应用呆滞腻胃的药物使得胃气不通，经和胃消滞之后，就容易进补了。而今天这个超级组合的思路也正是如此！

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我们的皮肤之所以出问题，一个是气血虚了，一个是气血瘀了，而这两者又互为因果。就像一段河流，一个是上游的水源不足，水流量少了，久而久之无法冲走垃圾慢慢就会堵塞了，它的下游也会干涸；另一个是原本上游的水是充足的，但上游或中游有堵塞，你从上游补再多的水进去，有东西堵在那儿，水也流不到下游；这个水流量就像我们体内的气血，经络就像河道，气血不足、经络不通，气血就到不了下游——皮肤。1.百陈汤，清理河道垃圾首先，我们要想办法清理堵塞河道的垃圾，而痰湿、湿热就是身体里的垃圾。著名养生学家孙思邈说：「凡欲补益者，先服利汤，以荡涤肠胃痰涎蓄水也。虚弱之人，中气不运，肠胃必积有湿热痰水，格拒正气，使不流通。」也就是说气血虚弱的人，脾胃运化功能较差，因此其中必有湿热痰浊积滞，进而堵塞脾胃气机运行，使得上下气机堵塞，出现上火、便秘等不通症状。所以进补前必须要很好地清理体内痰湿、湿热，才能打开补药的门路。而百陈汤正好是健脾、化痰湿的高手啊。在宋代医籍《太平惠民和剂局方》中，有个名方叫做「二陈汤」，专门对付这种寒湿痰饮，历代名医的医案中也经常见到，用对了真是效如桴鼓。