中老年人|新“血糖标准”已出，不是3.9-6.1，或许你的血糖比较稳定

如今，我国确诊糖尿病的总人数已经超过1亿，身边越来越多的中老年人患有糖尿病，很多人害怕自己得糖尿病，所以会按时去医院或药房测血糖，甚至有的糖尿病人自己买了一个血糖仪，回家自己测量血糖，这样对自己的血糖稳定性有了更强的把握。

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【 中老年人|新“血糖标准”已出，不是3.9-6.1，或许你的血糖比较稳定】其实对于糖尿病人群，只有把血糖水平保持在有效范围内就可以了，一般情况下，是不容易出现任何问题的，那么血糖的正常范围应该是多少呢？在很多人的意识中，似乎还记得这个数据，那就是空腹血糖的正常范围是3.9-6.1。

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其实这个数值是很多年前的一个标准值了，而现在已经进行了一定程度的修正。不是3.9-6.1，我国现在要求的空腹正常的血糖水平应在4.4~7.0Mmol/L左右。

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你可以比较一下，可能你会发现自己的血糖并不高，不属于高血糖的范围。当然，如果准确测量后发现自己的血糖还是偏高的话，也不必过于慌张，按照马大夫的建议，血糖也可以控制在有效范围内。