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鞋子旧了不肯换——伤骨
有些老人平时无论锻炼还是上街都穿同一双鞋 ， 直到穿坏了才去买一双新的 ， 这是不好的习惯 。
因为总穿一双鞋 ， 鞋子不能充分地“休息、透气” ， 因为潮湿更易患脚癣等皮肤病 。
而且 ， 鞋子穿久了 ， 出现变形后 ， 就不能为足部提供足够的支撑 ， 足弓结构发生改变 ， 会影响全身骨骼健康 ， 甚至导致颈腰背痛 。
对策：建议老人最好常备两三双鞋 ， 交替穿着 ， 不穿的时候让鞋晒晒太阳 。
【高血压|7种“节约”行为最伤身，快告诉家里人，别再这么省！】若鞋底已磨偏或磨损至防滑性降低 ， 就应及时更换 。
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