老人味的“元凶”被揪出？提醒：50岁后做好4件事，有助减轻异味六味地黄丸

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导语：在我们的日常生活中，可能会遇到这样的情况，无论是家里有老人，还是出门去拜访亲戚时，一旦遇到有老人的场合，我们总会闻到一股难以形容的特殊味道。
这股味道并不是明显的臭味，但它的存在却足以让许多年轻人感到不适，甚至会产生一定的距离感。
这种味道可以形容为一种混合了老年人体味、药物气味、疾病气味以及久未洗澡的汗味特殊气味。
它不像是青春活力的汗水味道，也不是带有生活气息的烟火味，这种味道似乎是时间、岁月和衰老的象征，让人在嗅到它的那一刻，不自觉地产生一种敬而远之的情绪。
然而，这股味道并不应该被视为令人讨厌的存在，相反，它是一种提醒，那么对于老年人而言，又该如何去减轻身上的异味呢？

老人味是什么？
老人味究竟是什么呢？在日本，老人味被形象地称为“加龄臭” ，这是一种独特的味道，融合了青臭和脂臭的气息。
这种味道类似于青草、蔬菜被搅碎时散发出来的味道，而脂臭则有点像油脂类被氧化后产生的味道，比如头发很久没洗，散发出来的油味。
据日本研究中心的研究人员发现，导致加龄臭的主要原因是一种叫2-壬烯醛的物质，这种物质会随着年龄的增加而积累在皮脂腺里，与另一种被称为棕榈油酸的物质一起，储存在皮肤中。

随着时间的推移，这些物质会劣化，散发出像奶酪、蜡烛、旧书的味道，所以一般在老人身上也能闻到这种味道。
值得注意的是，这种味道并不仅仅是老年人才有，年轻人也有可能因为皮肤问题或生活习惯等原因而散发出类似的味道。
因此，老人味并非是老年人的专利，年轻人也需要关注自己的皮肤健康和生活习惯，以避免这种不愉快的气味出现。

老人味的“元凶”被揪出？
卫生因素
卫生因素是导致老年人出现老人味的常见原因，由于老年人皮肤褶皱多，容易藏污纳垢，再加上年龄因素导致皮脂代谢功能下降，皮肤更容易干燥脱屑，如果卫生工作做得不及时，很容易产生异味。
疾病因素
不少老年人都患有基础病，如果本身活动能力有限，就很容易无法完成自身的卫生工作，尤其是独居老人，从而造成身体异味的产生。
除了卫生原因以外，疾病也是常见原因之一，老年人是疾病的高发人群，不少疾病会导致特殊味道，对于此类特殊气味，一旦发现要及时就医。
饮食习惯
另外，饮食习惯也是老人味产生的原因之一，随着年龄的增长，人体各项机能逐渐下降，有些老年人喜欢吃高蛋白食物，但如果长期摄入这类食物，就会分解难闻的味道。

提醒：50岁后做好4件事，有助减轻异味
多进行运动
随着年龄的增长，老年人的身体代谢逐渐减缓，导致体内毒素积累。运动可以增强身体代谢，促进体内毒素的排出，从而减少异味产生的机会。