蜘蛛痣|肝变“硬”和吃面条有关？医生坦言：养肝护脏，这2种食物要远离

据医学期刊《柳叶刀》显示，现在我国的肝病患者已经超过了4亿人，而且呈逐年递增趋势，妥妥的“肝病大国”。

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肝脏又是一个沉默的器官，一般不会很疼，所以在平时又不易被我们察觉，虽然肝脏的代偿功能是比较强大的，但并不意味着肝脏不会受伤。
如果我们经常熬夜，或者经常吃一些不健康的食物，很容易会加重肝脏的负担，造成肝脏功能障碍，尤其是肝硬化，大多都是由慢性肝炎最后演变而来，一旦出现肝硬化，没有很好的治疗方案，只有通过改变饮食来缓解。

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01患上肝硬化，身体会有哪些异常表现？
1、右腹部疼痛
患上肝硬化之后就会发现自己的右腹部会有疼痛感，有时候疼痛还会放射到肩部和后背，这种疼痛感是间歇性的，如果疼痛的次数和程度越来越多越来越明显，说明病情进一步恶化，一定要及早做检查。

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2、呕血、流鼻血
如果在平时出现了不明原因的呕血或者是流鼻血的现象，说明患上肝硬化的几率很大，肝硬化会导致门静脉高压引起食管胃底静脉曲张，一旦发生破裂就会出现呕血的现象。
肝脏发生病变之后会影响凝血因子破坏身体的凝血机能，所以患上肝硬化也容易出现流鼻血或者是牙龈出血的现象。

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3、脸颊消瘦，肤色暗黑
如果一个人的脸色越来越黑，这也要引起警惕，或许是肝硬化引起的，当肝脏功能下降，脸上的黑色素就会不断的沉淀，因为肝脏属于代谢器官，身体内的毒素和垃圾无法排除体外，就会沉积在脸上，还会影响肠胃功能，出现食欲不振，导致人消瘦。
4、蜘蛛痣
当肝脏功能下降时，不能抑制雌激素的分泌，体内的雌激素水平升高就会刺激到细小的血管，使血管扩张充血在皮肤表面形成蜘蛛痣，一旦出现这种情况，一定要及早做检查。

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02肝变“硬”和吃面条有关？
俗话说“病从口入”，因为肝脏也是身体内最大的消化器官，所以很多人都觉得肝硬化是吃出来的，如果经常吃一些高热量或者是高碳水化合物的食物，可能会影响肝脏的健康。
有人说吃面条会导致肝变硬，真的是这样吗？
面条属于一种高碳水化合物的食物，100克的面条当中含有348卡的热量，经常吃面条的确容易导致身体内的糖分和热量超标，这样就容易导致过多的热量转化为脂肪，导致肝脏内的脂肪超标，从而诱发脂肪肝。
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如果脂肪肝没有得到及时治疗的话，久而久之可能会演变为肝硬化。
难道这样肝不好的朋友就不能吃面条了吗？其实面条作为一种主食，虽然含有较多的碳水，但是吃面条造成肝硬化的几率小之又小，甚至可以忽略不计，在平时只要控制好量，一般不会对肝脏产生任何影响。
03医生坦言：养肝护脏，这2种食物要远离
1、发霉食物
夏天天气闷热潮湿，很多东西稍不注意就容易发霉变质，这个时候大家不要心疼，一定要及时丢掉，因为发霉的食物当中很容易产生黄曲霉毒素，这是一种致癌性非常强的物质，如果摄入过多就会损伤肝脏健康。