甲状腺癌|18岁女子打工4年后确诊甲状腺癌,医生叹息:父母的思想太封建( 二 )


3、情绪不稳定 , 容易激怒 , 情绪波动较大 。
4、记忆力衰退 , 易忘事 , 记忆能力变差 。
5、体重下降 , 食量增大 , 饿得快吃得多 , 不长胖 。
6、面色苍白 , 有时候会出面脸部冷漠 。
预防甲状腺癌 , 平时注意以下3点 。
1、拒绝熬夜
社会在进步 , 几乎现在人手一部智能手机 , 人们大多数时间都在网上冲浪 。 有些上班族 , 晚上下班回家后 , 网上冲浪就是放松的时刻 。 大多数人熬夜成瘾 , 熬夜到凌晨一二点依然在玩手机 , 这样对身体没有一点好处 。 应该养成早睡早起的习惯 , 拒绝熬夜 。 如果生物钟不能拿及时的调整 , 可以在睡前关闭所有电子产品或者听轻音乐入睡 。
2、平时吃上”1”素——纽康森素
【甲状腺癌|18岁女子打工4年后确诊甲状腺癌,医生叹息:父母的思想太封建】
3、少生气 。 人的很多病都是因为生气气血不畅导致的 , 学会调节自己的情绪 , 保持心情愉悦 。 平时可以听听音乐或者找朋友聊聊天 , 让自己不良的情绪得到释放 , 促进甲状腺内分泌新陈代新 , 有益于身体健康 。