女人|雌激素过高，女性一般会有6个表现，一发现最好及时调理筋草|清热解毒|白花|痈疖疗疮

我们人体中的激素都有着不可替代的关键作用，像女人体内的雌激素，它负责促进女性第二性特征的发育和保持，同时女人的月经、生育能力也都离不开雌激素的作用。但是雌激素不是越高越好，只有雌激素分泌正常，女人才会拥有美丽和健康。雌激素过高危害是很多的，比如诱发一些妇科疾病，如子宫肌瘤、乳腺增生、不孕等，甚至会导致妇科癌症的发生。因此，女人们一旦发现自己体内的雌激素过高，就要及时调理了，那么如何知道雌激素过高了呢？这里我就给大家具体介绍下。

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女人体内的雌激素过高，一般会有这6个表现，一发现最好及时调理1、肥胖女人肥胖，体内脂肪过多，这样会提升体内的雌激素水平，或者把雄性激素转化成雌激素。因此，女人一旦发现自己近期突然变胖了，不要盲目的去减肥，最好是查下是否是内分泌失调，体内雌激素过多所引起的。

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2、皮肤干涩，没有光泽，色斑增多，容易过敏女人雌激素过多，意味着内分泌失调了，进而会引起皮肤发生变化，便会有皮肤干涩，容易生斑，过敏的表现。女人们一旦发现皮肤用什么护肤品，也不管用，皮肤状况还是很差，就要考虑是否是体内雌激素过多了。3、月经紊乱雌激素参与月经的形成，雌激素水平过高，会促使子宫内膜增生的自然脱落，这样便会导致月经出现推迟。因此，女人们发现月经失调了，就要注意检查下是不是雌激素分泌异常了。4、乳房发育不良或者出现增生女人雌激素过高，容易增生乳房发育出现不良，表现为乳房下垂，左右大小不一、乳晕发黑、乳腺出现增生等。这些表现不难察觉，希望女人们平时多注意。

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5、出现子宫肌瘤子宫出现肌瘤的主要原因是雌激素过多引起的，这种肿瘤对雌激素的依赖性很大，如果雌激素水平正常了，子宫肌瘤也会逐渐缩小。子宫肌瘤尤其易发生在处在生育期，卵巢功能旺盛的女人身上。6、卵巢出现肿瘤雌激素会促进卵泡发育，如果女人体内的雌激素水平过高，则不利于卵巢的正常发育，很容易造成卵巢出现肿瘤，发生排毒障碍，甚至出现不孕症。

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以上就是女人体内的雌激素过高，身体通常会有的6个表现，一旦发现就要及时调理了。那么具体该如何调理呢？请做好下面这3点。1、多吃富含硒和锌的食物富含硒和锌的食物会增加体内的雄性激素，从而对过高的雌激素起到抑制和平衡的作用，因此，雌激素过高的女人，可以多吃一些牡蛎、海带、芝麻、核桃等食物。

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2、经常做个按摩经常做按摩，可以促进体内淋巴液和血液的循环，加速体内废物、毒素的代谢，从而起到调理内分泌，改善体内雌激素水平的作用。每天看电视的时候，可以从四肢末梢朝心脏方向按摩，这样可以推动淋巴及血液的流动，从而达到调理内分泌的作用。3、多运动、适量食用豆类及豆制品经常运动，有助于身体废物和毒素代谢，适量食用豆类及豆制品，有助于调理雌激素水平。这是因为豆类中含有大量的异黄酮，而异黄酮又称为植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌，它有双向调节雌激素水平的作用，当体内的雌激素水平过高时，可以减少雌激素水平。　