睡眠|不要小看“睡觉流口水”,若经常发生,或代表身体出了4种问题( 二 )


其实一般口水在嘴巴里是没有臭味的 , 口水里98%都是水 , 只有2%是消化酶物质、蛋白质等 , 这些物质都一般不会引起异味 。 但是当口水离开口腔 , 水分被蒸发后 , 残留的消化酶会和空气中的微生物发生反应 , 那么臭味就产生了 。
不过 , 有时候口水也会有臭味
1、卫生不到位
当我们食用一些带味道的食物 , 如大蒜、韭菜、洋葱、螺蛳粉等 , 食物的气味就会留存在口水里 。 又或是进食后 , 没有漱口刷牙 , 食物的一些残留也会在口腔发酵 , 散发出异味 。
2、口腔疾病
常见的口腔炎或牙结石 , 牙龈或者牙周发生炎症时 , 常常会滋生腐败性细菌感染 , 这些腐败的细菌浸润到口水里 , 便会留下“痕迹” , 使得口腔传出异味 。



?三、经常流口水怎么办?
1、理性分析
如果只是偶尔流口水 , 不用过于紧张 , 若是发现流口水不断加重 , 并且伴随其他不适症状 , 这时就要引起警惕 , 及时去医院检查 , 找到原发疾病 , 积极治疗 。
2、调整睡姿 , 平躺睡觉
睡觉时常有口水流出 , 应审视自己的睡姿是否压迫到面部肌肉 , 尽量采用平躺姿势 , 不要趴着睡 , 或是斜靠着椅子 。
3、注意保持枕头的卫生
为了避免弄脏枕头 , 有睡觉流口水困扰的 , 最好在枕头上铺上一层枕巾 , 方便及时清洗 。
4、注意保护口腔周围皮肤

对于宝宝来说 , 流口水比较多 , 若不注意及时护理 , 口水中的一些杂菌及淀粉酶等物质对皮肤有刺激性 , 容易诱发湿疹 。 因此最好选用柔软的手帕或餐巾纸抹去口水后 , 再在婴儿脸上涂抹护肤膏 。

?流口水是正常现象 , 但对于成年人而言 , 尤其是一些带有基础疾病或是上了年纪的人 , 若经常流口水 , 就要仔细寻找背后的原因了 。
参考资料:
[1
《睡觉流口水 , 可能是这些疾病发出的“报警信号”!》.邵逸夫医院.2022-10-07
[2
《「专家说」孔建新医生:有这些症状需要警惕脑瘤》.中国医科院肿瘤医院.2018-07-12
[3
《【亲亲宝贝】宝宝睡觉流口水怎么办?一招搞定!》.石家庄市妇产医院孕妇学校.2016-05-04
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