酒 ， 自古以来都伴随着人类的发展而发展 。
正所谓：“劝君一盏君莫辞 ， 劝君两盏君莫疑 ， 劝君三盏君始知” 。
在诗词歌赋中 ， 最能寄托情感的 ， 总有酒的存在 。 无论是红白喜事 ， 无论是孤独还是热闹 ， 国人总有喝一口的理由 。
但也恰恰喝酒越多 ， 对身体的伤害也就越大 ， 酒能够引发人体很多器官损伤 ， 如胃、肝脏、心血管等 。
有关研究显示 ， 即使是少量饮酒 ， 也会损害人体健康 。
【劝君一盏君莫辞？若遇到这4个现象，再多大热情都得把酒杯放一边】也正如此 ， 从健康角度 ， 我们还是希望各位朋友们为了自身健康 ， 应尽早戒酒 。
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出现这些现象 ， 更需要及时放下酒杯
第一 ， 酒量突然下降
很多人认为酒量是能够练出来的 ， 可是事实上多数人的酒量都是天生的 ， 其实酒量实际上是人体肝脏对酒精的分解能力 。
倘若一个人的酒量突然下降 ， 喝酒很容易醉 ， 表示肝脏存在一定伤害 ， 正常的肝脏功能遭受影响 ， 对酒精的代谢能力降低 ， 患者就会出现酒量突然下降的症状 。
第二 ， 肝区疼痛
超过九成的酒精是通过肝脏进行代谢的 ， 长期饮酒将会对肝脏造成很大伤害 ， 但人体肝脏痛觉神经较少 ， 一般的肝脏损伤不易察觉 。
只有肝脏损伤较严重或肝脏肿大触及肝包膜 ， 才会出现肝区疼痛的不适感 。
因此患者一旦出现肝区疼痛 ， 而且是长期酗酒者 ， 应及时戒酒 ， 避免肝脏病变 。
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第三 ， 血压不稳定
酒精具有强烈的刺激性 ， 人体进食吸收后 ， 进入血液会对血液内壁和血液成分造成刺激 ， 引发血管扩张 ， 有助于血液流动 ， 血压降低 。
但酒精会影响正常的内分泌系统 ， 对人体正常的新陈代谢造成影响 ， 导致人体脂肪代谢异常 ， 致使脂质沉积 ， 血液粘稠度上升 ， 引发血压升高 。
此外 ， 酒精会刺激人体神经系统 ， 引发血压升高 。
第四 ， 胸部不适
长期大量酗酒会对人体血管造成刺激 ， 影响血管正常供血 ， 造成患者出现胸闷气短的胸部不适症状 。
而长期酗酒会引发动脉粥样硬化问题 ， 倘若还问题出现在心脏冠状动脉 ， 就会引发冠心病 ， 患者会出现心绞痛症状 ， 并伴随出现心悸、心慌、呼吸不畅 ， 病情严重还会引发心力衰竭、心肌梗死疾病 。
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戒酒难受 ， 有什么好的办法能够帮助戒酒？
都知道 ， 喝酒伤身 ， 但问题是有酒瘾的朋友们就是无法控制喝酒的欲望 。
因此 ， 在戒酒过程中 ， 咱们可以采取这些方式进行：
1、循序渐进式戒酒
在戒酒的时候 ， 我们可以不要求一步到位 ， 而是采取循序渐进的办法 ， 每天都逐渐减少摄入的酒量 ， 直至不再喝 。
在这个过程中 ， 如果想喝酒的话 ， 就可以通过其他的方式来转移自己的注意力 ， 比如喝其他的清凉饮料、吃一点东西、听听音乐等 ， 缓解自己想要喝酒的欲望 。
2、心理上的干预
要想戒酒 ， 首先就应当形成一个要戒酒的意识 ， 时刻记住烟酒对人体的危害 ， 从而让自己的内心养成一个拒绝喝酒的良好意识 ， 利于戒酒的成功 。
3、药物上的辅助
对于一些因为喝酒已经给身体造成伤害却又酒瘾极大的人来说 ， 就可以采取一些药物予以辅助治疗 ， 比如维生素制剂以及硫酸苯丙胺 。