(2)老年人
很多老年人虽然知道要养生 ， 但方法是错误的 ， 比如长期只吃素 ， 饮食过于单一 ， 也容易缺乏其他营养 ， 造成隐性饥饿 。
(3)慢性胃肠炎人群
【可能很多人看到标题比较难以理解|有一种饿叫“隐性饥饿”：70%的慢性病与它有关，这3类人要多注意】这类人群容易引起身体吸收和消化出现障碍 ， 不能正常获取身体所需的微量元素 。
如何改善？
及时调整不健康不合理的饮食结构 。 建议大家平时的饮食要多样化 ， 根据膳食指南中的建议 ， 每天应平均摄入12种以上食物 ， 不要过量摄入某一类食物 ， 特别是以上这3类人更需注意 。 对于有肠胃病身体吸收出现障碍的人群来说 ， 可以在医生指导下合理服用补剂 。

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综上 ， 有一种饿叫做隐性饥饿 ， 70%的慢性病都跟隐性饥饿有关 ， 3亿国人中招 ， 尤其以上3类人要注意 ， 早点调整 。
来源：民福康

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