戒烟30天后，若身体出现这4个“病态”，恭喜，烟瘾或许悄悄溜走 _健康小知识

对于很多年轻的人来说，他们为了满足自己的好奇心，所以也许在偶然的一个机会，他们就沾上了烟瘾，但是在上烟以后想要成功戒掉却不是那么的容易，尤其是对于一些老烟民来说，由于他们在以前的日子中已经习惯了尼古丁的刺激，想要成功戒烟，似乎就是一个天方夜谭的事情，但是一旦人们的身体状态出现下降，这时候人们可能就会意识到需要成功戒烟才能够更好的保住自己的健康！其实对于一些戒烟30天的人来说，他们身体内的一些症状可能会令他们不是，其实你的这种“病态” ，恰恰就说明也已正在悄悄溜走！

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戒烟30天后，若身体出现这4个“症状” ，恭喜你，成功戒烟！
1.经常口渴
对于戒烟30天的人来说，由于身体内的尼古丁焦油等有害物质已经随着身体的新陈代谢渐渐代谢出体外，但是在这些有毒物质代谢的过程中就会需要大量的水分，所以，身体内的血液循环是需要大量水分的，所以在这过程中人们就经常感觉到口渴的现象，虽然说很多人感觉自己身体比较虚弱，其实这恰恰是身体变好的一个特征！

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2.食欲大增
对于很多戒烟人士表示他们在戒烟一个月以后，会发现自己的食欲大增，其实这也是身体变好的一个现象，因为在身体内的尼古丁过多时就容易抑制身体的消化吸收能力，但是戒烟成功以后身体的尼古丁含量减少，这时候人体的消化吸收能力变强，自然食欲也就变得好了起来！

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3.经常咳嗽
对于很多戒烟的人来说，他们之所以出现腹泻的情况，可能是在戒烟以后出现了咳嗽的症状，很多人都会有所疑惑，在抽烟时没有咳嗽现象，戒烟了反而出现咳嗽，那么是不是身体就必须要经过烟雾刺激呢？其实小编想要告诉大家的是，在戒烟一段时间后，之所以会出现咳嗽的症状，其实这是因为肺部的垃圾会通过咳嗽的症状来排出体外，并且人体的呼吸道受到这种垃圾的刺激时，就容易产生咳嗽的现象，其实这也是肺部变好的一个表现！

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4.闻到烟草味就恶心
其实对于经常吸烟的人来说，他们每当闻到烟草味时可能几乎感觉不出来，因为他们已经习惯了这种味道，但是戒烟以后，如果你在文中浓浓的烟草味，可能就会出现恶心的症状，其实这种病症可能就说明你已经在生理上摆脱了你固定的刺激，因为再次闻到这种味道时，可能就会表现出不适，也就是我们平时所说的“病态” 。返回搜狐，查看更多
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