【“血糖”在人体内24小时变化一览表】2022、10、16日
题目：“血糖”在人体内24小时变化一览表
来源：网络
提到血糖大家可能首先想到的是高血糖 ， 血糖一旦超标就容易诱发糖尿病 ， 而糖尿病对于身体的伤害是非常大的 ， 但是血糖在我们身体当中不只是有害的 ， 其实我们的身体也是离不开血糖的 。
血中的葡萄糖就被称之为血糖 ， 而葡萄糖是我们人体重要的组成部分 ， 也是人体内能量的重要来源 ， 我们机体的正常运转需要糖来提供能量 ， 所以只要血糖能够维持在一定的水平内是没有问题的 。 只有当血糖异常超标的时候 ， 才会引发身体健康问题 。
而且我们的血糖在身体当中一天都是呈现曲线变化的 ， 那么血糖在每个时段都在做什么呢？在什么时段血糖是比较高的呢？只有了解了这些 ， 我们才能控制血糖 ， 调整血糖 ， 避免糖尿病的产生！
“血糖”在人体内24小时变化一览表 ， 每个阶段做什么一目了然

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