如果给你500万，选下面几种食物吃半年，有女朋友的都不会选图4 _健康小知识

所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。中国是一个文明古国，古时候，人们以农业为主，日出而作，日落而息，古人对于饮食也是非常有研究的，况且中国历史悠久，饮食文化也是丰富多样，每个地方有每个地方的饮食习惯以及美食。如果给你500万，选下面几种食物吃半年，有女朋友的都不会选图5
如果给你500万，选下面几种食物吃半年，有女朋友的都不会选图4 。对此你会怎么选呢？

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第一种是蒜蓉小龙虾，夏天小龙虾是人们的最爱，在外国被小龙虾入侵的时候，在我们这边小龙虾被我们吃的身价直线上涨，从这点我们就能看的出小龙虾是有多么的美味，多么的受我们吃货民族的喜爱。而且小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

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第二种是鸡蛋韭菜饺子，韭菜鸡蛋饺子，即以韭菜和鸡蛋为主要馅料的饺子。韭菜含多种维生素和粗纤维，营养价值较高，同时又能增进胃肠蠕动，治疗便秘。但是吃完韭菜鸡蛋饺子，嘴里的味道会很大，不及时洗刷会很恶心，所以大家在吃这道美食的时候，一定要注意自己的口腔问题。不过这道美食不仅吃起来美味，而且营养价值也是十分的丰富，深受很多素食爱好者的喜欢。而且鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

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【如果给你500万，选下面几种食物吃半年，有女朋友的都不会选图4】第三种是烤韭菜，夜市上的一道下酒菜，烧烤韭菜是在南方时兴起来的一种美食，烤韭菜有强肾壮阳之功效。烤韭菜口感鲜香爽口，不仅是男人的下酒的好菜，也是女孩子们喜欢吃的一种小吃。韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。适用于多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。而且韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

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第四种是臭豆腐，上面说的几种美食虽然有味道，但是大多数还都可以接受，这道美食我想有女朋友的都不会选，毕竟女生都爱美美的香香的，吃臭豆腐身上很容易沾上味道，所以这也是很多女生不吃臭豆腐的原因，和口味没有关系，主要是味道。臭豆腐中含有植物性乳酸菌，跟酸奶中的一样。有“植物性乳酸菌研究之父”之称的日本东京农业大学冈田早苗教授发现，臭豆腐、泡菜等食品当中，含有高浓度的植物杀菌物质，包括单宁酸、植物碱等，而植物性乳酸菌在肠道中的存活率比动物性乳酸菌高。返回搜狐，查看更多
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