“一次肠镜，能保肠道十年平安”，这句话是真是假？一文知晓 _健康小知识

在众多癌症中，胃癌，肝癌，肺癌这几个“常客”大家都很熟悉，因此下意识的认为，这几种癌症才是最危险，也最容易患上的。
其实不然，在近些年，肠癌的发病率正在慢慢的上涨且逼近龙头，根据世界卫生组织2020年对三百万中国人的调查分析后发现，肠癌的发病率，已经跃升到中国的第二位，成为名副其实的“热门疾病” 。

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为啥在中国，肠癌的发病率如此之高?
肠道是人消化系统的一部分，消化系统和饮食息息相关，肠癌的发病率自然也和饮食种类有非常大的关系：
一方面，国人的饮食偏向于“重口”：
因为菜系丰富，火锅，咸菜等众多特色菜肴的存在，国人的日常饮食中油脂和盐分的摄入都是比较高的，盐分摄入过高增加高血压风险，肠道毛细血管因为血压超标而病变风险增加;而大量的油脂堆积在肠道，也同样会产生毒素，对肠道造成刺激。综上两种情况，导致国人肠道病变的可能性增加，肠癌风险也会增加。

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另一方面，日常饮酒人数众多：
酒文化在我国源远流长，这导致喜欢喝酒的人越来越多，长期饮酒，酒精对肠道粘膜造成刺激，很容易引起病变;
不仅如此，酒精在代谢过程中产生的有害物质，同样也会在血液循环的过程中持续对消化系统血管造成刺激，从而增加癌症风险。
所以，想要预防肠癌，这些习惯都尽量改掉，从饮食生活入手，改善自身的健康。除此之外，预防肠癌还有非常重要且有效的方法，那就是做肠镜。
在医院也流传着这样一句话：“做一次肠镜，能够保肠道十年平安” ，看似夸张，但值得作为预防肠癌的有效手段。

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这句话的来源，出自李兆申院士在《内科学年鉴》中提出的观点，但是李院士在提出这句话之前，却有着两个前提：
一是检查者必须是非高危人群，不存在明显的肠癌倾向隐患;
二是此次肠镜检查，不存在漏诊的情况。
一般情况下，肠癌的发展期是5到10年之间，如果是非危险人群，在10年内做一次肠镜，如果没有发现肠癌隐患， 10年的“安全期”自然也是有可能存在的。
但是，这并不代表高危人群也是如此，如果长期存在肠胃疾病，肠癌病史，亦或是存在遗传倾向的朋友， 10年做一次肠镜显然是不行的，建议每隔1到2年做一次，进一步降低肠癌风险。
不过话说回来，这并不能否认肠镜是预防和检查肠癌最有效的方法之一，无论是非高危人群还是高危人群，虽然间隔时间有所区别，但做还是都要做的，切勿马虎大意。
【“一次肠镜，能保肠道十年平安”，这句话是真是假？一文知晓】总而言之，肠癌的危险性不容忽视，尤其对于国人来说，改善生活习惯，定期进行肠镜检查，才能全方面对肠癌做好预防，更有利于身体健康。