今日寒露!这5件事要停止,比吃任何补药都好!( 二 )


寒露时节出行前如果条件允许 , 最好用热水泡个脚 。 用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病 , 还能使血管扩张、血流加快 , 改善脚部皮肤和组织营养 , 减少下肢酸痛的发生 , 使人精力充沛 。