饮用肠清茶需要谨慎，女子服用2年肠清茶肠子变黑 _健康小知识

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女子服用2年肠清茶肠子变黑：广东梅州， 56岁的黄女士经常腹胀、便秘，她听人介绍后自行购买了肠清茶，一直服用了2年多。近日，黄女士被确诊为结肠黑变病。医生：“宿便”不属于医学概念，市面上的“排宿便”产品多含泻药，滥用易导致患结肠黑变病，增加患肠肿瘤风险。

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所谓的“清宿便”只是某些商家为了推销自己的产品自己制造出的概念，不具有科学意义。前几年，这类广告在电视上不断播放，让很多人信以为真。实际上，所谓“清宿便”就是加入泻药成分而已，拉肚子了自然会清便，但长期服用泻药的危害性不言自明。这类利用人们对健康问题的关心打擦边球虚假宣传的问题该引起重视了。

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【饮用肠清茶需要谨慎，女子服用2年肠清茶肠子变黑】肠清茶让肠子变黑的新闻，不说有十年历史吧，五年肯定有。肠清茶不是不能喝，只是不能把它当作开水一样每天喝。网上一搜索“肠清茶肠子变黑” ，随随便便就能找到一大堆案例。市面上销售的减肥茶、肠清茶、肠润茶等往往为了刺激肠蠕动，排“宿便” ，里面添加了蒽醌类物质。虽然短期内这些茶饮会导致肠蠕动增加，但是长时间饮用会导致肠道活动性下降，而且这种下降是不可逆的，还可能导致结肠变黑，因为不少肠清茶所含强泻剂中含有色素，可导致结肠发生黏膜色素沉着性病变。偶尔一两次没关系，任何对身体有益的东西不加节制地吃都会对身体造成危害。

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世界上最“娇贵”的产品，可能是你的身体。它不退不换不保修，还必须精心养护、年年体检，错误的使用方法会减少其使用寿命。头、躯干、腰胯部、上肢、下肢…对照各个部位的“保养说明” ，好好照顾自己！现在太多普通食品，挂着SC或者QS的标，打擦边球宣传医疗保健功效了，谋财也就算了，时间长了耽误别人看病，或者导致别人病变，那就是害命了。一定要对这些产品加大监管力度！作为消费者，我们也要提高警惕，身体不舒服就上医院看看吧。

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最讨厌部分微商打着养生的旗号，干着要人命的“事业”！而且有的还包装成高大上的样子在地铁、公车、商业街做着广告。殊不知，这些商业化的玩意儿给钱就行？丁香都说所谓宿便是伪科学，便秘也是要检查属于哪一种才能对症治疗。真的科学不听，伪科学的玩意儿一个个都想以身验证，捐献给科学研究？不知道什么时候起，风靡排毒养颜排宿便，什么“肠寿”才长寿的噱头。家族群群发的吃这个要命，外卖不干净等等的，我们发个反诈骗都分分钟被踢哎！有病就去医院检查，又不是神农搞什么以身试药这一套，那不是愣头青么？

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听人介绍，不如听医嘱啊。保护肠道，从我做起。 1.保持规律的生活习惯，特别是饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品。 2.加强锻炼，促进肠道蠕动。饭后可以按摩脐部。 3.每天吃点酸奶补充益生菌。适当摄取膳食纤维。也可以醒来喝杯温开水。