明日是春分，春分有哪些忌讳？农村中的三种习俗、一个期盼是什么？ _健康小知识

古诗云：“已是东风暖，春将日月分” ， “二月末旬日，三春已半分” 。时光冉冉，明天我们即将迎来春分节。春分节是24节气的第四个节气，重要的农耕节之一，今年的春分出现在3月20日的17:37分。
春分作为春季的“C位”节气，分的是美好的春季，将春天一分为二。前三个节气中的立春、雨水、惊蛰，总共45天，其后春分与清明、谷雨组成后半场的45天。其次，春分分的是昼夜， “春分日，阴阳相半，昼夜均而寒暑平” ，从西汉时期开始，我们的老祖宗就明白了昼夜平分的道理。

文章图片
【明日是春分，春分有哪些忌讳？农村中的三种习俗、一个期盼是什么？】明日春分有哪些忌讳呢？
由于春分时节大自然阴阳各半，因此，我们生活中要遵循阴阳平衡，以滋养身体健康，春分时有如下的忌讳：
一：饮食忌讳
春分时节，一方面要顺应“春生蓬勃” ，另一方面要讲究阴阳平衡，而在饮食上忌大寒大热食品，吃春菜为比较不错的季节补养。孔子有“不时，不食”的说法,反应了食用蔬菜的季节性，春分时节的香椿、荠菜、春笋、韭菜等绿色食品，对身体非常有益，不仅能补充营养，而且还兼有“余则泻”的功效。另外，春分日艾草也迎来了生长季，做菜调羹，养身健体正当时。

文章图片
二：睡觉忌讳
春分时节易春困，因此要早睡早起，保证睡眠的时间，去除春困。正常人要保证8小时睡眠，老人小孩至少9小时。另外，春属木，木属肝，肝喜条达而恶抑郁，心平气和也很重要。
三：穿衣忌讳
春分时节，气温大幅回升，但其间常会出现倒春寒，近年来甚至已成常态，气温变化十分剧烈，因此，我们增减衣服要不可过快，老祖宗提倡春捂养生，其中自有深刻道理。

文章图片
四：民间忌讳
春分日忌同房
这是因为春分三候中有雷发始电的说法，而在农村中又流传着同房时遇了雷声，易受惊吓，破坏健康的风俗，更有“春分，寝别内外，有不戒者，生子不备”的说辞，认为如果春分日怀孕，会孕出残疾婴儿。
春分日忌洗衣
在农村，人们认为春分当日，龙王会前来降雨。这天，如果人们去河中洗衣，或者晾晒衣物，表示对龙王的不尊重，会惹得龙王不高兴，引发干旱之灾。
当然，以上这两种说法大多来源于民间，并没有科学的道理，况且百里不同乡，表达的仅仅是美好的希望。

文章图片
立春的三种习俗是什么？
一：竖鸡蛋
“春分到，蛋儿俏” ，春分时节，各地流传着竖蛋的习俗。相传能将鸡蛋竖起来，寓意着心想事成，运气爆棚。而实际上在春分日，太阳照射赤道的角度为66.5° ，倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的平衡状态，这个时候竖起鸡蛋是有科学依据，而且是十分容易的。
二：春分粘雀嘴
春分日，很多农民的家里要吃汤圆，有的地方还要把20个不包心的汤圆，插在竹竿上，放置在田间地头，祈求黏住麻雀的嘴，不要来破坏庄稼，期盼获得农业的大丰收。
三：踏春、放风筝
蛰伏了一冬后，人们要到田野中去走走，既可以享受莺歌燕舞、百花盛开的美景，又可以活动筋骨，愉悦心情。 “春风得意马蹄轻，儿童急走追黄碟” ，尽情感受春光明媚的美好时光。另外，放风筝，放飞大展宏图的美好愿望。