儿子的泣血记录：胰腺癌父亲的最后15个月，多次错过疾病的暗示( 二 ) 养生食谱

当胰腺出现问题时，早期多表现为腹胀、腹痛等消化道不适，这些症状很容易被误认为是胃肠道、肝胆疾病，以至于出现误诊、漏诊，延误最佳的治疗时机。
当身上出现这几个症状时，要高度警惕可能是胰腺出现问题所致。
1、出现血糖异常升高
胰腺癌会让患者出现异常的胰岛素抵抗，表现为血糖异常升高。一些家族内没有病史、无身体肥胖的人群，突然出现血糖升高、不稳定，要警惕是胰腺癌所致。

2、腹痛
胰腺癌引起的腹痛多位于上腹部，表现为隐痛、钝痛、胀痛，且在吃饭后痛感加剧扩大。初期的症状相对较轻，随着病程发展疼痛感会越来越严重，其中又以夜间症状最为明显，在平卧、坐位时疼痛感更为强烈。
3、消化道症状
胰腺内出现肿物，会给胃、十二指肠带来不良刺激，继而引起食欲不振、恶心呕吐、消化不良等胃肠道不适症状。
除了上述的症状外，胰腺癌还会出现背痛、体重下降、无力、全身性黄疸表现等，在发现异常后要及时就医检查。

二、保护胰腺，从4件事做起胰腺癌素来有“癌王”的称号，确诊胰腺癌后一年内的死亡率高达95~98% ，能活过5年的患者，数量微乎其微。对于胰腺癌这个疾病，一定是预防大于治疗。做好这几件事，可帮助预防胰腺癌发生。

定期体检

胰腺癌的发生具有一定的青睐人群，如年龄>40岁、长期吸烟酗酒、糖尿病、肥胖、胰腺炎、家族内有胰腺癌病史的人群，患病的风险会很大程度上升，建议这些人群定期进行肿瘤标志物、CT、MR检查。

戒烟戒酒

烟酒都是诱发胰腺癌发生的重要危险因素，想要预防胰腺癌发生，戒烟限酒非常重要，还在吸烟饮酒的人，一定要尽快戒掉。

积极治疗胰管结石

胰管内存在结石的话，会反复对胰腺造成刺激，可能会诱发急性、慢性胰腺炎发生，没有及时干预有一定风险会演变成癌。

提高免疫力

将免疫力保持在良好范畴内，对于预防疾病发生也有帮助，日常要注意保持健康的饮食习惯、规律的作息、良好的情绪、积极运动，都有助于提高免疫力。

胰腺癌的恶性程度极高，但它的发生也并非一蹴而就，日常要多观察身体表现，发现异常后及时就医检查。

参考资料：
[1
《“癌症之王”胰腺癌到底有多可怕？》.南方日报.2019-07-23
[2
《“癌王”胰腺癌常与胃病、糖尿病混淆！小心这五大症状》.厦门大学附属第一医院互联网医院.2022-07-13
[3
《【积医科普】怎样预防胰腺癌》.北京积水潭医院.2021-11-05

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