降压药到底是早上吃好，还是晚上吃好？医生提醒：关键看您血压波动规律( 二 ) _健康小知识

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如何知道自己的高血压类型？
看到这里朋友们会产生疑问，到底应该怎样知道自己的血压波动规律呢？目前，在大多数医院里都有一个检查，叫做24小时动态血压监测，是将一个仪器连在身体上， 24小时里对血压进行监测，通过这种测量，您就可以知道自己的血压波动规律，到底是勺型高血压，还是反勺型高血压。

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如果您是勺型高血压，应该选择在早上服用降压药物，如果您是反勺型高血压，就应该在晚上服用降压药物。
【降压药到底是早上吃好，还是晚上吃好？医生提醒：关键看您血压波动规律】很多朋友不方便去医院检查，也可以选择在家中进行测量，每0.5~1小时测量一次，并做好记录，来观察自己的血压波动规律，缺点是这种测量方式在晚上入睡之后就无法测量了，无法评估您睡眠之后的血压波动情况。

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所以，对于高血压的朋友来说，如果能够去医院测量24小时动态血压，尽量完善这个检查，充分地掌握自己的血压波动规律，才能根据规律来选择用药时间，从而保持血压稳定，大大地降低并发症的发生。

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总结
高血压在我国成年人中发病率是非常高的，但是血压的有效控制率却不尽人意，这与高血压的治疗不规范是有密切关系的。目前，大多数朋友都在选择服用长效降压药物来控制血压，但是长效降压药物到底什么时间段服用，朋友们还不太清楚。这主要取决于每个人不同的血压波动规律，如果血压在白天较高（勺型高血压），建议选择早上服用；如果血压在夜间较高（反勺型高血压），建议在睡前服用。只有掌握自己的血压波动规律，选择正确的服药时间，才可以使高血压得到有效的治疗，有效地降低并发症的发生几率。

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关于“降压药到底应该早上吃还是晚上吃”的问题，今天就聊到这里，如果您赞同张医生的观点，麻烦您关注，点赞或留言，创作不易，感谢支持。如果您还有其他的问题或看法，请在留言区留言，好的问题也是我创作灵感的重要来源，期待着您对我的帮助，我是神外医生张伟，我们下次再见。

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参考文献
【1】WHELTONPK,CAREYRM,ARONOWWS,etal.2017
ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNAGuidelineforthePrevention,Detection,Evaluation,andManagementofHighBloodPressureinAdults:ExecutiveSummary:AReportoftheAmericanCollegeofCardiology/AmericanHeartAssociationTaskForceonClinicalPracticeGuidelines[J].Hypertension,2018,71(6):1269-1324.
（医学科普，仅供参考，不能取代临床）