原标题：担心孩子营养不良|查微量元素，不要想当然( 二 ) ：担心孩子营养不良

“另外，微量元素含量很低，很容易被污染，要获得准确的微量元素测定结果很不容易。 ”杨晓光指出，比如公众使用的洗发用品对微量元素测定会有非常大的影响，末梢血的采集及处理、检测的仪器及方法都是影响检测结果的重要因素。
“此次国家卫健委的规定就是要进一步规范医疗机构的医疗行为，防止过度医疗和误导公众。 ”杨晓光强调，儿童微量元素检测不是一定不能做，而是非诊断治疗需要不得开展。

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安徽省合肥市第五人民医院的医护人员日前在“孕妈课堂”上开展母乳喂养技巧现场教学。袁兵摄（人民视觉）
生长发育异常的婴幼儿应及时就医
“家长关注营养对儿童健康的影响特别是微量元素对宝宝健康的影响，是社会进步的表现。 ”杨晓光介绍， 5岁以下特别是2岁以下的儿童处于快速生长发育阶段，按体重来说，对各种营养素的需求远大于成年人，而宝宝的良好营养状况要靠科学合理的喂养、适宜的身体活动、充足的睡眠。换言之，帮孩子从小养成良好的生活方式至关重要。
“目前生命早期1000天（从怀孕到出生后2周岁）的营养备受重视，对于5岁以下的儿童特别是2岁以下的婴幼儿，最重要的是科学喂养。 ”杨晓光指出，对6个月以下婴儿应该纯母乳喂养， 6个月开始合理添加辅食，包括添加铁强化的谷类食物，同时进行适宜的户外活动、定期进行体格监测。对6个月内婴儿应每半个月测量一次身长和体重，对6—24月龄的婴幼儿至少每3个月测量一次身长、体重和头围，绘制儿童的生长曲线，如果在正常的范围内，就不必过分担心微量元素缺乏的问题。
缺乏微量元素的儿童有哪些表现？
“通常来说，微量元素的缺乏，特别是轻度缺乏，不会出现易察的症状，因此微量元素的缺乏又被称为‘隐形饥饿’ 。 ”杨晓光介绍，对于母乳喂养或用婴儿配方食品喂养的6个月内正常婴儿，不用补充微量元素；6个月后，能够合理添加辅食且生长发育正常的婴幼儿也无需补充微量元素。
什么样的儿童尤其是婴幼儿需要做微量元素检查？
“对于正常喂养的2岁以下婴幼儿，铁是可能出现摄入不足的微量元素，应该检测的指标是血红蛋白。 ”杨晓光强调，生长发育异常的婴幼儿应及时去正规医疗机构就医，家长不要自己决定是否检测微量元素， “比如锌缺乏会影响儿童的生长发育特别是身高，但影响儿童身高的不仅是锌，还有其他很多的营养素，这需要医生作出专业的判断。 ”
“3岁以下是人脑发育的关键期，除了高水碘地区外，孕妇、乳母及有5岁以下儿童的家庭必须食用加碘食盐。 ”杨晓光指出，这样才能保证胎儿及婴幼儿对微量元素碘的需求，避免可能出现的碘缺乏对胎儿及婴幼儿脑发育的损害。

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河北省邯郸市丛台区政府第一幼儿园的小朋友们近期在老师帮助下制作创意果蔬拼盘，了解各种水果、蔬菜的营养价值。郝群英摄（人民视觉）
正常人群主要通过合理膳食来满足营养需要
微量元素要额外补充吗？对儿童来说，营养元素越多越好吗？
“营养的基本原则是适宜，微量元素是人体必需营养素中的一类，摄入要充足，但不能过量。 ”杨晓光指出，微量元素长期摄入不足会造成营养缺乏，严重时会出现相关病症，但过量也同样会对健康造成不利影响。