饮食|肾不好的人，饮食时注意这4点，肾脏会很“感激” 控制|食物|身体|中药|胆固醇

当下很多年轻人的生活作息、饮食等杂乱无章，身体的负担也日渐加重，久而久之很容易导致肾病的发生。肾病在早期若没有得到及时的控制，就会让病情持续发展，最终导致肾衰竭或者尿毒症。因此患有肾病的人群，在日常生活中要格外重视自己的肾脏护理，除了药物治疗外还需要控制好饮食。

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肾病患者要如何控制饮食？
一、高盐食物要控制
在生活中很多人在烹饪食物的时候，都会加入一些盐、味精、鸡精等来帮助调味，而有一些人比较重口味会在烹饪食物的时候放入过多的调味剂，或者是一些人喜欢吃各种腌制食物，这些行为对于肾病患者来讲是比较忌讳的，高盐饮食很容易让肾病患者的血容量上升，让血压出现波动，并让肾脏受到牵连。

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二、适当补充蛋白质
【饮食|肾不好的人，饮食时注意这4点，肾脏会很“感激”】肾病患者由于肾功能的下降，所以身体的排泄功能会跟着发生问题。因此在补充蛋白质的时候，要注意尽量选取一些优质蛋白质。大多数肾病患者身体的蛋白质会因为排尿而大量损失，因此适当补充一些蛋白质能保证身体能正常的运作。
三、嘌呤高的食物要避免
肾病患者在日常对于一些动物内脏要尽量避免，因为这些食物中含有大量的嘌呤，如果进食过多会因为嘌呤不能及时排出体外而导致高尿酸血症，大多是肾病患者的肾功能会有所减弱，而如果嘌呤摄取过多会让尿酸沉积在身体内，时间一久还容易导致尿肾结石，而且还会导致痛风性关节炎的发生。
四、喝水要注意
虽然身体在平时多喝一些水能够促进新陈代谢，但大多数肾病患者的肾功能有所下降，喝过多水反而容易给肾脏带来负担，导致水分没办法完全排出体外，也就会让水分滞留而导致水肿出现。

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另外肾病患者还要知道，有一些人在平时以为自己的身体出现问题，会使用一些中药来搭配饮食。但对于肾病患者来说，这样的饮食搭配并不一定有益。在中医上有一些中药，如马兜铃、青木草等，它们含有的马兜铃酸，会对肾脏会带来一定的伤害，所以要注意这类中药是不能够随意服用的。
温馨提示，肾病患者在日常的饮食要格外注意，除了以上这些，还要知道一些高胆固醇食物也要尽量避免，高胆固醇食物很容易让胆固醇排泄不出体外，进而堆积在血管和肾脏中，这样就很容易让肾脏负担加重，还容易引起高血脂。