长期喝酒的人，若是身体出现了3个信号，尽量少喝一些，不妨看看 _健康小知识

导语：我国的酒文化源远流长，至今为止大概能够达到几千年的历史，而且从古至今我国的酿酒技术是特别厉害的，不管是亲朋好友聚会还是公司应酬，我们的餐桌上都少不了酒的存在。
酒精可以拉近两个人之间的距离和感情，但是长期大量摄入的话，也会容易损伤到自身的身体健康。

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之前有看到过一个相关的统计，那就是我国每年因为酒精而死亡的人数能够高达60万左右，而且这个数字还在处于不断上升的情况。
其实在我们的日常生活当中，很多比较爱喝酒的人都知道喝酒会给身体健康带来损害，但是他们仍然都不在意，觉得这件事情根本就不会发生在自己的身上。
我们大家要知道，酒精在进入到身体之后，会对我们的肝脏造成非常严重的损伤，久而久之也会造成肝硬化的问题。

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01为什么有的人酒后说胡话，有的人酒后呼呼大睡？
出现这一点要从酒精对大脑的影响说起了，酒精进入到大脑的时间有多久呢？其实30秒就足够了，哪怕我们只是轻轻舔几口，酒精也会随着血液循环进入到我们的大脑当中。
虽然此时人们还是一个比较清醒的状态，但是大脑的神经元细胞实际上已经被酒精所影响了，已经在抑制并削弱我们的神经系统。

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那么为什么喝酒之后醉酒者的表现有所不同呢？这是因为不同的酒精浓度会给大脑产生不同方面的影响。
当血液当中酒精浓度超过0.3mg/ml时，那么此时喝酒者就会感觉头晕，站不稳，脸红等问题，这时酒精抑制神经元，大脑不断分泌多巴胺，此时会让人感觉兴奋，话语也会增多。

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如果血液当中的酒精浓度超过了0.6mg/ml ，那么我们大脑一直深度会加深，此时不仅会出现胡言乱语，还有可能会影响我们的深度感知能力和逻辑推理，做出一些和日常有悖的行为。
若是血液当中的酒精浓度超过0.6mg/ml时，我们就会出现短暂性的酒精中毒，饮酒者为情绪失控，而且步履蹒跚，口齿不清，有一些人还有可能会出现认知能力破坏，只想倒头就睡的情况。

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当血液中的酒精浓度超过了4mg/ml时，此时甚至会有呼吸骤停和心脏骤停的危险。
所以喝醉酒之后说胡话还是睡觉，都要取决于喝酒的程度，就是喝的比较多，那么血液当中的酒精浓度过高的话，就算是想说话也说不了了，其实只能够呼呼大睡。

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02长期喝酒的人，若是身体出现了3个信号，尽量少喝一些
消化异常
消化异常并不一定是消化系统疾病发出信号，还有可能是肝脏受损所导致的。
长时间饮酒，饮酒量过多的话，那么我们的肝脏代谢酒精压力增大，饮酒时间越长的人肝脏发生病变的可能性越高，而在肝脏受到损伤后也会影响消化系统功能。
此时也会出现消化异常的问题，若是酒后出现了胃口下降，腹泻等问题，那可能就是肝脏出现了问题，希望不要再继续喝酒了。

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喝酒后脸色异常
有很多人都说酒后脸色发白，是说明酒量好，酒后脸色发红则是说明酒精代谢快，其实这都是一些劝酒的人说的，事实并非如此。