医生辟谣：多喝水是否会导致肾脏负担增加，引起水中毒？( 三 ) 在生活中

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如果遇到这种情况，应该第一时间送患者进医院，让医生来检查。千万不要自作主张地随便乱吃药，或者用其他的民间土方法自己治疗。必须要送去医院让医生检查之后正确的用药，或者根据医生的建议进行治疗，以免病情加重。
在生活中，这种现象估计还有很多，只不过我们还没有发现。所以说我们一定要爱护自己的身体，爱护好自己的每一个器官，因为他们就跟机器一样，都是有独特的用处，并且也都是互相结合，缺一不可的。

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之前还听说一则新闻，在某个城市有一位女士准备做彩超的时候，由于自己没有尿，为了尽快形成尿液，只能在很短的时间内摄入大量的水。但是没想到，很尴尬的是出现了水中毒，经过了多小时的抢救，最终才能恢复正常。所以在身体没有进行缺水提醒也就是口渴时，大家还是适量摄入水分，强制大量饮水也是不提倡的，毕竟为了多喝水而中毒的例子也是不少的。

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所以在这里要提醒大家的是，在生活中一定要特别注意，水中毒的现象会发生的，虽然发生率很低，但还是存在的。所以，平时还是要多多注意，不要太过度地去强迫自己喝太多的水。
但是经常剧烈运动的人，还是建议每天要喝适量的水。比如那些进行马拉松比赛的或者喜欢骑行的人，要及时地注意补充自己的水分，还有在沙漠中行走的人，也是要特别注意的。
总结
在生活中，对于健康的人群，适当的喝水是对我们的身体有好处的，可以更好的帮助我们身体的新陈代谢，去除身体内产生的一些杂质，所以，我们的肾脏还是有很强大的能力，也是有很强大的代偿功能的。
这一点大家也是要知道的，就是我们的肾脏功能并不会因为我们多喝一点水或者多形成一点尿液就会影响到肾脏的功能，这个理论是不存在的，大家要放心。我们每一天都要注重这些事项，特别是身边肾脏不好的朋友或者同事，一定要相互了解这些信息，以免出现相同症状的时候无从下手。