椒盐猪里脊材料:猪里脊肉200克|学会几道美味家常菜,简单易做,超好吃有营养,上桌家人都吃嗨了
【椒盐猪里脊材料:猪里脊肉200克|学会几道美味家常菜,简单易做,超好吃有营养,上桌家人都吃嗨了】椒盐猪里脊
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材料:猪里脊肉200克 , 鸡蛋50克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克
做法:
1.鸡蛋打匀;
2.里脊肉切成小指粗细的细条 , 放入鸡蛋液中;
3.鸡蛋液中再加少许盐鸡精淀粉 , 拌匀上一下浆;
4.油锅里放小半锅油 , 烧至七成热;
5.把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下(不用面粉用干淀粉也可以) , 使面粉均匀包裹排条;
6.将蘸好面粉的肉条入油锅炸;(注意排条要一条一条放入 , 以免粘连;)
7.肉条炸至金黄色即可 , 捞出沥油;
8.待排条全部炸好 , 放在容其中 , 撒上椒盐 , 翻动几下即可;
红烧黑鱼
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做法
1黑鱼洗净 , 劈开两面再切成段 , 用料酒、蒸鱼豉油腌制1-2小时;
2腌好后将腌料倒掉 , 加入面粉 , 让每块鱼块都均匀的包裹着沾上一层干面粉;
3煎鱼不破皮的妙招就是中途不要随意翻动 , 耐心的小火慢煎;油温就将鱼块小心的放入 , 然后就不要在动它了 , 等到鱼块底部煎成黄色时;用筷子小心的
稍推一下鱼块 , 若能轻易的推动 , 就说明可以翻面了 , 若推不动那就需要再;煎一会 , 翻面后也用同样的方法煎令一面;
4煎鱼的底油炒香葱、姜、辣椒、花椒、八角;加入适量的温水、盐、酱油、醋、料酒、白糖煮开;放入煎好的黑鱼块 , 大火煮开 , 小火烧一会;烧至汤汁浓香 , 加入少许鸡精拌匀即可 。
糯米饼
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材料:芋头、淀粉、糯米粉、澄粉、面包糠、白砂糖
做法:
1.香芋去皮洗净 , 切成小块隔水蒸25分钟后 , 压成泥状加入糯米粉、澄粉、淀粉、白砂糖搅拌均匀 。
2.将拌好的香芋糊分成小份搓圆后拍扁 , 制成圆饼状 , 外层粘上面包糠 。
3.锅内放入适量油 , 烧至8成热时香芋饼一个个下锅 , 并不断翻面 , 炸至金黄色时捞出沥干油分 , 即可装盘 。
花生圆白菜
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材料:圆白菜、熟花生、干辣椒丝、盐、老抽、蚝油
做法:
1.圆白菜去掉根部 , 切成大块 。
2.熟花生放到保鲜袋里 , 用擀面杖碾碎 。
3.炒锅中倒入适量油 , 油烧热后 , 下入花生碎和干辣椒丝 , 炒出香味 。
4.下入圆白菜 , 翻炒至圆白菜变软 , 加入适量盐、老抽、蚝油翻炒均匀即可 。
来源:情感的飞鱼
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