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而在婚姻中 , 有许多压力源 , 这就是为什么团队合作和学习如何作为夫妻解决问题很重要的原因 。 PTSD混合在一起会使日常生活变得更加困难 , 可能会在你和你的配偶之间造成隔阂 。
实际上 , PTSD是可以管理和治愈的 。 如果双方都愿意投入时间和精力来治愈并致力于共同寻找解决方案 , 那么他们最终可以建立更牢固的联系 。
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PTSD患者在人际关系中是否面临更多挑战?
PTSD患者可能在人际关系中受到很大挑战 。
新概念心理专家
荣新奇教授
说:“在我与退伍军人和众多来访者的咨询、合作中 , 我确实发现那些患有PTSD的人——尤其是如果创伤是源于亲密关系的——肯定更难以在他们的亲密关系中感到安全和有保障 。 ”
荣教授还表示 , 如果人们经历过以下情况 , 他们更有可能在未来的亲密关系中保持高度警惕:虐待(身体或心理)、肢体冲突(如打架)、情绪容易失控、口头谩骂、情感忽视、煤气灯效应、其他形式的性暴力等 。
通过心理治疗和疗愈情感体验 , 人们可以克服PTSD症状 , 并与新的值得信赖的亲友在情感上充分互动 。 荣教授解释道 。
PTSD如何影响你的婚姻?
任何未解决的心理健康问题都可能产生重大的心理影响 , 并在个人和人际层面上影响受创伤的人 。
荣教授解释说 , 未解决的心理创伤肯定会在许多方面影响婚姻 。 PTSD可以通过促进各种问题来显著影响婚姻 , 例如:焦虑、压力、沮丧、情绪反应、性欲降低、人格解体等 。
虽然PTSD可以使任何人际关系都可能产生问题 , 但这并不是唯一需要考虑的因素 。 “创伤后应激障碍的表现与经历它的人一样‘多变’ , 因此对于它如何影响婚姻没有‘一刀切’的规则 , ”荣教授说 。 他补充说 , 心理创伤有时会让人:高度警惕、容易惊吓、自我封闭、对日常刺激有过大的反应、产生睡眠问题(如失眠和经常做噩梦等) 。
一项关于“患有PTSD的退伍军人”的研究表明 , PTSD对患者以下方面有负面影响:婚姻调整、一般家庭功能、重要他人的心理健康 。 这导致了以下问题:离婚、育儿问题、家庭暴力、性困难等 。
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PTSD会破坏婚姻吗?
创伤后应激障碍如果不加以管理 , 可能会导致婚姻关系的结束 , 就像任何未解决的心理健康问题都可能永久影响婚姻一样 。
仅有爱并不足以消除这些需求:治疗、意识、理解和同情 。
如果有人拒绝为他们的PTSD寻求帮助和支持 , 这对任何一个人的幸福感和亲密感都不是好兆头 。 荣教授解释说 , 随着时间的推移 , 它可能会侵蚀婚姻 。
可能很难知道如何最好地支持PTSD患者 , 这可能会让双方都感到沮丧 。
“创伤后应激障碍本身不能破坏婚姻 , 但从长远来看 , 创伤后应激障碍的未解决症状肯定会损害甚至毁掉婚姻 , ”荣教授说 。
他补充说 , 由于许多人没有能力解决和适当支持PTSD患者所面临的症状和问题 , 他们甚至还可能会表现出自己的糟糕的情绪和行为 , 例如:愤怒、压力、同情疲劳等 。
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当夫妻中有一人患有PTSD时 , 如何继续维持婚姻?
你可以考虑以下几种技巧来加强你们的婚姻关系:
1.寻求专业人士的帮助
当PTSD患者在心理治疗中得到疗愈时 , 其伴侣通常会在心理健康体验中感觉更紧密 。 然而 , 如果患有创伤后应激障碍的伴侣不愿意寻求心理治疗 , 就会经常出现怨恨和痛苦 , 荣教授说 。
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