亚硝酸盐|得了癌症的人，都会后悔吃过8类食物，警钟敲响，别拿生命开玩笑( 二 ) 肉制品|腊肉|肝脏

7.烧烤食物
烧烤的肉类食物吃起来特别香，让人欲罢不能。但是肉类食物所含有的核酸在美拉德反应中，和大多数的氨基酸在加热分解时产生基因突变的物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生，另外在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
8.太烫的食物
做好的饭要趁热吃，泡好的茶水也趁热喝，这是中国人重要的饮食习惯之一。有时候遇到饭菜太烫，就直接囫囵吞枣的咽下去。经常吃烫的食物，食管黏膜处在一个破损的状态，久而久之，食管黏膜一直处在一个难以修复的状态，食管癌就可能会找上门来。
【亚硝酸盐|得了癌症的人，都会后悔吃过8类食物，警钟敲响，别拿生命开玩笑】除了以上食物，我们还要注意避免熬夜，让自己有一个良好的睡眠。对于香烟，也要戒掉。吸烟与慢性自杀几乎可以划等号，在吸烟过程中产生物质不仅危害吸烟者本人，身边人所受到的危害也不亚于吸烟者本人。良好的饮食习惯、生活习惯和运动习惯，会帮助你远离癌症。