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7、我用的多功能锅，在帘子上放上一些小块的油纸，把丸子放在油纸上，烧开后中小火蒸12分钟，取出晾凉后可冷冻保存，下次吃的时候再热透即可。

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这样的一份南瓜藜麦丸子，加一点青菜，就是我45岁老阿姨的轻断食晚餐，真是像网友说的，这么吃想胖都难！减肥的朋友可以试试哦。

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