太神奇了！取1瓣大蒜，在眉毛上擦两下，竟然有如此大的功效！文章开始前不妨玩一个小游戏

文章开始前不妨玩一个小游戏， “兄弟七八个，围着柱子坐，只要一分开，衣服就撕破”打一常见食物，足智多谋的朋友们，早已猜出，答案就是--大蒜。
大蒜是再熟悉不过的食品了，大蒜是餐桌上的常客，其中富含丰富蛋白质、矿物质、脂肪、氨基酸、多糖成分，具有极高的生物活性，能够促进血液的流动，还能起到杀菌消炎的效果。

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“饺子配蒜，越吃越香” ，北方地区，人们吃饺子时总会配两瓣蒜，没有蒜，饺子便失去了灵魂，常吃大蒜对身体有好处，还能增强机体免疫力，提高身体抵抗病毒和细菌的能力。
01常吃大蒜对身体有哪些好处？
1、延缓衰老
大蒜中含有多种抗氧化成分，能够促进血液的流动，帮助身体排毒解毒，常吃大蒜还能有效预防铅中毒，缓解皮肤衰老和皮肤过敏的问题。
2、防癌抗癌
大蒜中的多糖成分和免疫化合物，能够阻断癌细胞的生长和分裂，起到防癌抗癌的作用。

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3、激活胰岛素
糖尿病已经成为目前发病率非常高的慢性疾病，由于如今人们膳食结构越来越不合理，这种含糖含盐较高的食物就会加重患糖尿病的风险，糖尿病诱发的主要原因就是由于胰岛素分泌不足或功能紊乱，常吃大蒜有助于激活胰岛素的分泌，更好的稳定血糖，延缓病情的发展。
4、杀菌消炎
大蒜属于天然的抗氧素，其中所含的大蒜辣素进入身体后，可以起到杀菌消炎的效果，预防消化道和呼吸道的感染，降低细菌和垃圾的堆积，对预防口腔溃疡也有明显的调理效果。

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5、消除疲惫
大蒜中含有丰富的维生素，其中所含的维生素B1 ，对维持身体健康有好处，有助于消除疲惫，缓解紧张焦虑的情绪，晚餐吃一道凉拌大蒜，还能起到镇静安神的效果，提高睡眠质量，减轻失眠多梦的情况。
02拿大蒜在眉毛上擦两下，会有什么好处呢？看完也许你也想试试
大蒜属于刺激性较强的食物，虽然常吃大蒜对身体有诸多好处，但如果长期大量食用的话，也会刺激肠胃的健康，容易出现胃肠胀气和反酸的情况，任何食物都有一定的摄入量，超出摄入量以外，会额外增加身体的负担。
爱美是女人的天性，不少女性出门前都会化妆打扮自己，甚至会抽出1~2个小时的时间解决容貌焦虑症，五官对女性非常重要。
五官中的眉毛更是提升气质的主要部位，不少女性会因为气血亏虚或其他原因导致眉毛稀疏，整个人看上去特别没有精神，如果觉得自己的眉毛太稀少的话，不妨每天坚持用大蒜在眉毛上擦两下，大蒜中的营养物质能够促进毛发的生长，提高基础代谢率，坚持两个月左右，稀疏的眉毛就会格外浓密，对个人气质和颜值都有明显的改善效果。

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大蒜除了促进眉毛生长之外，条件允许的情况下，也可制作大蒜粥，常喝大蒜粥有助于健脾养胃，促进体内毒素垃圾的排出，才能有效缓解气血淤积的问题。
【大蒜粥的制作方法】
准备：一头大蒜、大米、清水
将大蒜去皮放入沸水中煮1~2分钟随后捞出，将大米放入锅中，加入适量的清水，与大蒜均匀的搅拌在一起继续熬制20~30分钟左右，等待大米与大蒜软烂后，即可盛出。