患了骨质疏松，不知该怎样规范化治疗？这3个技巧，你学会了吗？新型冠状肺炎

【患了骨质疏松，不知该怎样规范化治疗？这3个技巧，你学会了吗？】

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骨质疏松症，这种以骨密度和骨质量改变为主的疾病，在人群中发病率越来越高，尤其是老年人，在这种疾病的发病占比中，占有很大比重。当然，还有一些年轻人，也有骨质疏松问题，但是发病率相对要低很多。
骨质疏松症是一种会对健康造成很多威胁的疾病，一旦发现之后，就必须加强治疗，如果没有，也应该进行早期的预防。
关于骨质疏松症，应该如何进行规范的治疗呢？这3个治疗方法，大家需要好好学习一下。
1.基础治疗

说到骨质疏松症的基础治疗，一般包括了两个方面：调整生活方式，特别是饮食方面，注意补充骨健康的基本组成元素——钙，钙元素几乎都是都食物中获得的，所以如果食物不能够满足钙元素供给，身体就会缺钙，在平时要多摄入富含钙元素的食物。
对于上了年纪的人群，推荐每天从饮食中获得足量的钙，一般以400毫克为准。对于成年人来说，每天推荐摄入的钙元素为800毫克。
做好这些基础工作，就能够有效预防骨质疏松症问题出现。
2.药物干预

药物对骨质疏松症的治疗，发挥了十分重要的作用。可能大家会认为，药物治疗就是补钙，其实并不正确。对于骨质疏松症患者，还需要适当地服用其他药物，比如说抗骨吸收药物，包括双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等。
之所以要服用这些药物，是因为人体骨骼在对钙离子进行吸收的时候，需要有雌激素充当载体，才能够确保钙离子真正被人体吸收。
另外，还需要适当补充一些促进骨形成的药物，比如活性维生素D等，这些药物对于骨骼的正常代谢，尤其是钙元素的代谢，发挥了至关重要的作用。
但是提醒大家一点，虽然药物可以对骨质疏松症发挥积极作用，但是大家在使用时，一定要弄清楚药物的使用适应症、禁忌症，不要自己随意乱用，以免给自己的健康带来其他的负面影响。
3.外科治疗

手术对于骨质疏松症的治疗也非常关键，目前常用的手术治疗包括经皮椎体成形术、后凸成形术等，这些都是针对骨质疏松导致的疼痛问题，进行手术缓解。
对于老年人群常见的骨折问题，比如髋关节骨折、粉碎性骨折等，也必须接受手术治疗，才能够解决病痛问题。
所以，到了非其他手段无法治疗的时候，手术也是治疗骨质疏松症的有效方法。不过，建议大家平时还是应该以生活调理为主，健康的生活方式，可以有效降低骨质疏松症的发病率。哪怕是上了年纪，也能有效降低发病风险。
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