对于糖尿病人来说，泡脚需要注意什么?医生提示3点 _健康小知识

泡脚是一种有百利而无一害，积极养生的行为。可在“糖友”王师傅看来，这小小的泡脚，差点要了他的命。
家住台州的王师傅，早年间因为身体原因，患得了糖尿病，一直以来，王师傅按时吃药，配合检查和治疗，一直以来倒是和“糖尿病”相安无事。但就在最近，因为天气温度下降，王师傅也加入到了泡脚的行列中。
在一次泡脚过程中，王师傅因为太过舒服睡着了，忘记了正在加热的智能泡脚盆，随着水温的升高，王师傅吃烫，才赶忙把脚抽出来。
一开始，王师傅也没把这当回事，毕竟只是被小小地烫了一下，谁知道在接下来的一周，王师傅的左脚居然持续发黑，到最后连走路都成了问题。可到医院检查后，医生却告知王师傅，必须要截肢才能保命。直接把王师傅给吓得了不轻。

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为啥只是泡脚被烫了一下，王师傅就必须要截肢?
这里还请大家不要忘记王师傅的另一个身份，糖尿病患者。
糖尿病之所以难以彻底治疗，是因为它是代谢类疾病的一种，代谢类疾病，会通过血液，代谢等一系列方式，让病症波及扩散，继而引发一系列病发症状。糖尿病并发症繁多且复杂，也是其作为疑难杂症的主要原因之一。
对于王师傅而言，同样也不例外，他身上也存在糖尿病并发症，叫做“糖尿病足”
什么是糖尿病足?因为糖尿病的症状，多因血糖水平升高导致，而血糖过高，会对血管和神经产生刺激，足部的血管和神经较多。因血糖刺激而产生的内部病变症状，就被称为糖尿病足。
换句话说，因为糖尿病足的缘故，王师傅足部本身存在病变，这个时候在被烫了一次，加之没有做好后续的烫伤处理，导致足部皮下的神经和血管病变情况加剧，最后导致了截肢的后果产生。
不仅是糖尿病足患者，比如肾衰，下肢水肿以及严重出血性肾病患者，如果在泡脚时意外烫伤，都有可能导致足部的血管或者神经病变情况加重，造成难以预估的负面健康隐患，还望多多注意。
听了王师傅的遭遇，可能很多糖尿病患者都心有余悸。事实也的确如此。血糖值过高，无时无刻不在刺激着神经和血管。如果不在生活谨慎养护，很有可能会出现意想不到的病发症状。泡脚同样不例外。

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对于糖尿病人来说，泡脚需要注意什么?医生提示3点
1)水温不要太高
王师傅之所以会发生这样的意外，不仅和他的糖尿病人身份有关。水温过高引起的烫伤，也是导致其糖尿病足严重病变的主要原因。
而糖尿病人，多多少少神经和血管都存在损伤，对于温度的耐受力较低。因此，泡脚可以，但是水温一定要控制好。一般来说，糖尿病人泡脚的水温控制在37度左右即可。和人体的温度基本持平，水温就不会对血管神经造成什么明显影响。

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2)最好不要在餐后泡脚
【对于糖尿病人来说，泡脚需要注意什么?医生提示3点】尤其是对于糖尿病患者来说，本身血糖水平偏高，在吃完饭以后，从食物里摄取的糖分会迅速进入血液中，转化成血糖，血糖值还会变得更高。对血管和神经的负担也会更重。
如果长期在餐后泡脚，无疑对足部的负面影响，还是比较大的。最好的泡脚时间，应该维持在睡前，既处于血糖控制的合理时间段，又能帮助提高睡眠治疗，两全其美的行为。