导语：人在饮水过后有尿意是正常现象|有人喝完水立刻就有尿意，也有人喝水很多也不用排尿，原因何在？导语：人在饮水过后有尿意是

导语：人在饮水过后有尿意是正常现象，只不过有一个正常的次数以及尿量的范畴。如果饮水过后出现频繁上厕所或者是几乎不上厕所的情况，这些都是异常，很有可能是健康出现了问题。
相对来说，饮水后半个小时左右会产生尿意，一天保持6到8次的排尿次数属于正常，每次的排尿量约为300毫升左右。

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一、排尿出现异常需警惕
1、一喝水立马产生尿意
有人平时没有喝水意识，不到口渴时不进行饮水，因此膀胱会长期处在缺水环境中，一旦有水分进入会受到刺激，容易产生尿意。再者就是天生膀胱比较小，因此储存尿液的能力小，一喝水时更容易产生尿液。老人孕妇等膀胱肌肉缺乏弹性导致括约肌松弛，因此喝水时尿意产生也很明显。
除以上提到的这些人群之外，患有泌尿系统疾病以及糖尿病高血糖等人群，尿液产生情况也很明显。如果排尿时尿液的颜色有异常，再就是排尿疼痛或者腰酸腰痛等，有这些表现同时发生，应该及时到医院就诊，可能是身体健康出现了问题导致的尿液量增加的情况。

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2、喝水很多也不想排尿
首先一种情况就是膀胱比较大，因此储存尿液的能力强，所以哪怕喝水很多也不会很快排尿。再也就是经常憋尿的人群，也可能会有这种情况出现，因为长期憋尿导致膀胱有很低的敏感度，因此感知尿液的能力相对减弱，所以也不容易排尿。
还有部分人之所以会有这个情况，是因为自身疾病引发的，比如说患有肾衰竭以及尿路堵塞等等，都有可能出现喝水很多也不想排尿的现象。如果排尿是伴随着肾痛以及尿血等症状，建议及时就医，以免对身体健康产生威胁。

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二、饮水过多或不足对身体产生的影响
【导语：人在饮水过后有尿意是正常现象|有人喝完水立刻就有尿意，也有人喝水很多也不用排尿，原因何在？】每日保证必需的饮水量对于人体健康来说有着重要意义，但是饮水量一定要适宜，饮水量过多或过少，对于身体健康都会有所影响。如果饮水过多可能导致身体内水盐失衡。如果饮水过少可能导致身体缺水干燥加速衰老。除此之外，还容易引发其他身体问题，比如说血管堵塞，肾结石等。
喝水量过多或过少，对于身体健康都会产生影响，应该根据自己身体健康状态掌握合适的饮水量，并且掌握正确的饮水方法，比如说在规定的时间范围内饮水，饮水的速度不要过猛，温度控制适宜，再就是多喝白开水要用饮料代替水，这样才能够保持身体浮在一个健康的状态。

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结语：想要身体维持在稳定健康的状态，每日控制好必须的饮水量是非常关键的一点。不要总是口渴才想起饮水，一定要养成每天饮水的好习惯，并且饮水时要掌握正确的方法。
如果出现喝水之后不上厕所或者是立马上厕所的情况，都有可能是身体在向你发出预警，建议到医院及时检查一下，查出问题所在之后进行针对性的治疗。
来源：文利医生讲健康