越来越多人患甲状腺癌，和吃碘盐有关系吗？碘盐该不该吃？( 二 ) 甲状腺癌

除了食物外，碘盐的摄入量也需要严格控制，建议普通成年人每日的摄入量保持在5g以下。
碘对于健康而言非常重要，但凡事过尤而不及，摄入过量也会给健康带来威胁。对于普通人来说，保持均衡的饮食以及健康的盐分摄入，一般不会有缺碘的问题，无需额外补充。

参考资料：
[1
《微量元素碘对身体的作用》. 北京地坛医院掌上健康 2021-06-09
[2
《为什么会得甲状腺癌？》. 南昌大学第一附属医院甲状腺外科 2022-06-05
[3
《每天一点“碘”知识｜碘从哪儿来？有什么作用？适宜标准是多少？》. 沧州疾控 2022-05-14

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