辣椒|50岁农民工从不吃辣椒，确诊胃晚期，消化科医生：“1素”或比辣椒伤胃，劝你少吃医生|肠胃|胃病

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随着生活水平的提高，各种美食的出现，很多人开始不注意饮食习惯，导致现在患胃病的人越来越多。
其中，有一类人，很喜欢吃辛辣食物，享受辣椒带来的味觉感受来增加食欲，可是对于肠胃不好的人，吃辣椒等于“火上浇油” ，会让胃病患者加重病情。
除了辣椒，生活中还有一种食物是很伤害肠胃的，就算再喜欢吃，也要适度，过度食用将会伤害肠胃。
案例：
王大哥今年50岁，最近感到胃里不舒服，吃不下去饭，还总是有种恶心、想呕吐的感觉，本来他以为自己吃坏东西了，可过两天不但没好，反而开始肚子疼，拉肚子，他还以为自己是食物中毒，吓得他赶紧去医院检查。
结果医生检测出他患有胃溃疡，医生向他了解生活情况时，才知道，原来他喜欢吃咸菜。他说，他不喜欢吃辣椒，他在工地干活时，因为胃口不佳，又害怕干活没力气，就经常买咸菜下饭，时间长了，就养成习惯了，顿顿离不开咸菜，真是没想到，是吃咸菜导致自己患了胃溃疡。
50岁农民工从不吃辣椒，确诊胃晚期，消化科医生：“1素”或比辣椒伤胃，劝你少吃
辣椒刺激胃，有胃病的人吃了会加重胃病，可是腌菜是比辣椒还要伤胃的食物，比辣椒威力更强。
咸菜是经过腌制的，里面加入了很多盐，超过了人正常摄入的盐量，如果大量进食，会侵蚀胃黏膜，损伤胃壁，加重肠胃消化负担；
而且，咸菜中含有较多亚硝酸盐，在胃中和胃酸作用生成亚硝胺，亚硝胺是致癌物质，摄入过多，将导致肠胃病变，之后引起胃炎、胃出血、胃溃疡、严重的可致胃癌。
除此之外，生活中这2种食物也会让胃疲惫，尽量少吃
1.高糖食物
心情不好时，吃个蛋糕、巧克力、冰激凌等甜食，烦恼一扫而光，但高糖食物中含有大量糖分，专家认为高糖食物和烟酒对人的身体伤害一样大。
首先，高糖食物吃进胃里会分泌过多胃酸，会刺激胃粘膜，从而诱发胃炎和胃溃疡；其次，吃甜食过多会增加脂肪，容易引起肥胖。
2.未煮熟食物
未煮熟的食物或半生不熟的食物里面含有很多细菌，像未熟的海鲜和烤肉等食物，不仅难以消化，吃进胃里还会容易感染幽门螺杆菌。
感染上幽门螺杆菌多是因为饮食不卫生引起的，之后会引起各种胃病。所以想要肠胃健康，一定要把食物煮熟。
【辣椒|50岁农民工从不吃辣椒，确诊胃晚期，消化科医生：“1素”或比辣椒伤胃，劝你少吃】想要恢复肠胃健康，日常要做好2件事
1.补充养胃物质
2.清淡饮食
胃不好的人一定要忌口，不能吃伤胃的食物，坚持清淡饮食，胃也能慢慢修护。