龙眼|9月7号白露来，牢记“1不露、2不做、3要吃、4要藏”，尊重老传统( 三 ) 睡眠|运动|疾病

脚底也是人体的一个重要部分，我们小时候，从立秋开始，爷爷奶奶就不让我们打赤脚、下水游泳了，老人还常说“寒从脚上起” ，要我们穿上鞋袜，保护脚底，那时候嫌他们啰嗦，现在看来是非常正确的。白露过后，天气凉爽，如果此时不注意保护脚底，燥邪之气会通过脚底进入人体，给身体带来伤害。
四，肚脐要藏。

秋季，很多年轻的美美，喜欢穿上露脐装，一展自己傲人是身材，但是我要提醒大家，白露后，保护肚脐成为重中之重，因为肚脐部位没有皮下脂肪组织，表皮最薄，但却有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激非常敏感。一旦防护不当，寒气极易通过肚脐侵入人体，所以白露后，露脐装还是少穿为好。
由此可见，秋冻并非人人皆宜，也不是处处可冻，一定要根据自身的体质来决定，否则也会成为对身体不利的重要因素。
关于白露节气的习俗与禁忌，就分享到这里，朋友们，你们老家白露节气有什么习俗与禁忌呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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