帮助糖尿病摆脱肥胖、心血管风险！专家建议，从源头顾好肠泌素，才能护心、控糖、顾体重 _健康小知识

中国糖尿病人口逐年上升，根据统计，每十个人就有一人为高血糖所苦，糖尿病俨然成为「新国病」！
【帮助糖尿病摆脱肥胖、心血管风险！专家建议，从源头顾好肠泌素，才能护心、控糖、顾体重】糖尿病治疗，除了控制血糖，更重要的是「预防并发症的发生」。
糖尿病虽不致命，控糖不佳引发并发症才可怕！

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糖尿病虽不立刻致命，但慢性并发症不容小觑。
糖尿病并发症包括：失智症、心血管疾病、周边动脉疾病、足部病变、视网膜病变、慢性肾脏病变等，甚至肝癌、胰脏癌、大肠癌、肺炎、肺结核、泌尿道、勃起障碍等各种并发症。
其中，以心血管相关并发症最为严重。根据统计，糖尿病病友发生心血管疾病，约25.19%；出现脑中风者，则占7.71% 。两者相加，更高于糖尿病并发症首位的视网膜病变(26.52%) 。
糖尿病、心血管疾病、肥胖互为共病因果

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根据国际糖尿病联盟资料显示，心血管疾病是导致糖尿病人死亡和失能的主因。
分析更指出，全球糖尿病且患有心血管疾病的人口中，多达5成的死因可归因于心血管疾病，其中，以冠状动脉疾病和脑中风影响更胜于其他疾病。糖尿病盛行率逐年提升，与肥胖脱不了干系，而体重超标也是心血管疾病发生的高危险因子！
根据中国家庭医学会研究显示，超过80%的第二型糖尿病病患合并有体重过重或肥胖的情形。
研究指出，体重过重及肥胖(BMI≧24)但无心脏病的人，每一千人会有68.4人发生心脏病；但如果能减轻体重，就可以减少23.3%的人发生心脏病。
打破「糖心蛋」恶循环，才能重拾健康因此，杜绝「糖(糖尿病)心(心血管疾病)蛋(肥胖造成蛋形身材)」问题所造成的恶循环，才能远离疾病、重拾健康。
想打破「糖心蛋」恶循环，从源头打造好习惯很重要！

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lynn说糖友依赖药物控制血糖、却不改变日常习惯，容易陷入坏习惯的轮回。饮食坏习惯让血糖忽高忽低，更容易肚子饿，若无法克制食欲，停不了口又让血糖上升。
因此， Lynn提醒糖尿病病友，除了均衡饮食外，使用药物稳定控制血糖、从源头抑制食欲，并养成规律运动的习惯，就能稳定控制「糖心蛋」三项风险，减少肥胖、心血管疾病发生。
治疗「三」思而行，心血管危机从根本解决
过去在治疗上容易聚焦于单疾病面向来治疗，但近年来，许多研究指出，「糖心蛋」族群被认为是相互影响关联性极高的族群之一。
糖友仅透过药物控制血糖，却未一并控管肥胖和心血管疾病风险，使共病可能性增加。
然而，糖尿病治疗日新月异，更多能有效克服糖尿病致病机转，符合同时控管多项风险因子的治疗选择陆续出现。
除了大家熟知的排糖药物治疗，也有注射型肠泌素这类能同时稳定血糖、体重、管控心血管风险的选项。
肠泌素从源头管理食欲，护心、控糖、顾体重
目前，除了排糖药于心衰竭族群中证实其治疗好处，也有肠泌素可以降低中风等心血管疾病风险，并保护血管，对于有动脉粥状硬化症病史或具高风险的糖友，在治疗上提供另种选择。
肠泌素(GLP-1)为人体分泌的一种激素，能促进胰岛素分泌，使葡萄糖储存进肌肉与胰脏，抑制升糖素分泌，减少肝脏制造葡萄糖，达到减缓血糖上升速度；并降低胃排空速度、抑制食欲，有助于体重维持。