并发症|好安森：这五大误区不注意就等血糖飙升把！时间|控制|监测|血糖|用药|五大

对于糖友来说，把血糖控制稳定是第一要务。为了控制好血糖，糖友既要控制饮食，又要运动，每天都很辛苦。但是有糖友在血糖认知方面还存在不少误区，辛苦白瞎了，影响了疾病的恢复！
误区一：血糖恢复正常=痊愈
一些糖友经过一段时间医治后，血糖降至正常，甚至在一段时间内不用药也可将血糖维持在正常范围内，就以为自己的糖尿病已经治愈了。
其实这是一种误解。到目前为止，糖尿病尚无法有效根治，只能通过多种方式控制好血糖，预防并发症的发生。
如果这时糖友放松警惕，想吃啥就吃啥，也不运动，会导致之前的努力功亏一篑，贻误病情。所以，打持久战是糖友必须做好的思想准备。

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误区二：测血糖=空腹血糖
有的糖友认为测血糖就是说空腹血糖，只要空腹血糖正常了，糖尿病就得到控制了。
其实并非如此，有些糖友空腹血糖虽然已得到控制，但餐后血糖仍很高。
近年的研究证实，测餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。
首先，在糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断；其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切，严格控制餐后高血糖，有助于防治糖尿病大血管并发症。而且，从用药方面考虑，测餐后血糖是调整用药方案及饮食的重要依据。

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误区三：好血糖=低血糖
血糖高了糖友都比较着急，希望能够快点降下来。可有的时候血糖明明在理想状态（空腹血糖6mmol/L），还认为降得不够。只想一味追求低血糖，认为血糖越低糖尿病这样才能控制好。
其实，降血糖也不能贪求速度。因为，快速的血糖波动反而容易引起微血管的应激反应，更容易引起并发症的出现。所以，目前的研究也发现了：持续性高血糖有害，但是波动性高血糖的危害更大。
因此，降血糖也要一点一点地来，否则人体就无法适应。尤其是不能降得太低，如果出现低血糖就更得不偿失了。
所以在治疗时一定要循序渐进，遵照医嘱，平衡降糖。
【并发症|好安森：这五大误区不注意就等血糖飙升把！】

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误区四：测血糖前=停用药
有些糖友认为，停用降糖药后测得的血糖才是真实情况的反映。
实际上，检测血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制疗效，如果停用降糖药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及病情加重。
为了避免因停药而引起血糖的波动，同时也反映糖友血糖控制的真实情况，监测血糖当天应当正常用降糖药。

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误区五：测血糖=随意时间
有的糖友测血糖可不管是空腹还是餐后，只要有时间，或者记起来就随意测个血糖，这样测的血糖不规律，也没办法与之前测的血糖来做对比（因为每次测的时间都不一样）。
血糖的监测，需要定时或有规律。唯有在新吃一种食物，不知道对自己血糖有何影响，或感觉不舒服，怀疑血糖过低或过高时才采用即时监测。

并发症|好安森：这五大误区不注意 就等血糖飙升把！

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