A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质好？听听医生的答案 _健康小知识

通常所说的血型是指红细胞膜上的特异性抗原类型，人们最熟悉的是红细胞abo血型系统及Rh血型系统。
人体的血型主要分为A型、B型、AB型、O型，还有一种极其珍贵，少见的血性被人们称为熊猫血，那就是Rh血型系统。

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不知道大家平时有没有献过血？或者对于血型有没有一定的研究呢？
A型血的人红细胞表面有A型抗原；他们的血清中会产生对抗B型抗原的抗体。一个血型为A型的人只可接受A型或O型的血液。 B型血的人跟A型血的人相反，他们红细胞表面有B型抗原；血清中会产生对抗A型抗原的抗体。血型为B型的人只可接受B型或O型的血液。 AB型血的人的红细胞表面同时有A型及B型抗原；他们的血清不会产生对抗A型或B型抗原的抗体。因此，若在受血前有将送血者血液中的抗体分离的话， AB型血的人是“全适受血者” 。然而，他们只可捐血予同样血型的人。 O型血的人红细胞表面A或B型抗原都没有。他们的血清对两种抗原都会产生抗体。因此，若在受血前有将送血者血液中的抗体分离的话， O型血的人是“全适捐血者” ，但只能是少量。大量输血时，仍需实行同型输血。

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01A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质好？
A型血
A型血的人血液浓度通常要比其他人要高，这就导致了容易出现血管堵塞或者硬化的情况，所以A型血的人在平时一定要注意对心脏和大脑的保养，千万不要过于劳累，除了保证充足的睡眠之外，还要保证良好的情绪。
除了心脑血管方面的问题， A型血的人在其他方面很少出现生病的情况，很多人说蚊子喜欢叮咬A型血的人，其实并没有什么依据，蚊子只是比较喜欢叮咬爱出汗的人以及正在排卵期的女性。

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B型血
B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。
长期处在压力中健康最容易亮起红灯，对流行性感冒病毒防卫能力最差，消化道容易受到细菌的感染。

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AB型血
相较于A型血和B型血来说， AB血型结合了这两种血型的特点，它们的神经系统会特别敏感，生活中一定要注意保暖，千万不要因为自己的疏忽感染风寒。
可以多吃一些补血的食物，预防贫血的情况，在输血时也一定要注意严重的排异反应。

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O型血
O型血是最常见的一种血型，它也是最具有奉献精神的血型，相比于其他血型来说， O型血具有很强的生命力和抵抗力，而且在长寿方面， O型血的概率是很高的。
之所以免疫力高主要是因为它的新陈代谢速度很快，但是在平时的生活中，一定要注意保养，主要是养成良好的生活习惯，才能让自己的健康更持久。

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由于每个人的生活环境以及生活方式都是不一样的，所以性格以及身体的健康也是有所不同的，但是呵护身体的健康要从身边最细微的地方做起，养成良好的生活习惯，帮助你的身体越来越健康。
02想要身体更加健康，在平时一定要注意以下几点
1、坚持泡脚
中医认为脚部是人体中穴位最密集的器官，可以通过泡脚的方式来提高身体免疫力。泡脚能够起到驱寒祛湿、促进血液循环，提高新陈代谢的作用。