3、多喝水
平时多喝一些水 ， 有助于舌头的水分充足 。
4、刷牙时刷舌苔
很多人在刷牙的时候都会有一个误区 ， 就是不刷舌苔 。 其实舌苔当中的细菌要比牙齿中的细菌多出好几倍 ， 所以刷牙的时候把舌苔带着刷 ， 是比较健康的 。

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综上 ， 舌头下的青筋只是血管表现的一种特征 ， 和疾病扯不上关系 ， 大家不用过于担心青筋的问题 ， 对于舌头和内脏的关系 ， 大家要及时调理身体才可以恢复健康 。
【人们对于自身的健康都有着很高的关注度。|为什么有人的舌筋很粗，是生病了吗？舌头真能反射出内脏健康？】来源：小飞健康说

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