维生素B|不停长白发，是不是体内缺了什么？白头发越长越多，能不能拔掉？白发|熬夜|黑色素

文章图片

文章图片

文章图片

导语：在我们印象中，长白头发一直都是老年人的事，似乎和年轻人并没有什么关系，但是现在，越来越多的年轻人也开始长白头发，甚至怀疑自己是不是早衰。究竟是怎么回事，本文为你揭秘。
小丽是去年毕业的，因为疫情原因，她也没有去别的城市打拼，选择在家附近找了个销售的工作。为了更好的业绩，小丽经常会忙到没时间吃饭，也经常会熬夜加班，修改方案。在这个公司打拼了一年多，小丽的业绩是一路猛涨，但与此同时，她却发现自己的黑发之中，居然冒出了一两根白发。
小丽平时上班，每天都会化妆，对自己的颜值也比较注重，因为经常熬夜的缘故，小丽会特地给自己买名贵的面膜、面霜、精华，正应了网络上的那一句， “熬最晚的夜，敷最贵的面膜” 。但是小丽万万没想到，千算万算，算漏了自己竟然会长白头发！
我们都知道，人随着年纪增长，确实是会长出白头发的。因为人身上个各个部位在慢慢衰老，包括毛囊，这里面生成的黑色素只会越来越少，到最后，色素细胞不分泌黑色素的时候，长出来的头发就是白色的了。但是明明才二三十的人，怎么也会冒出白头发呢？
明明还年轻，为什么会长白头发？
一）首先，我们要说的就是最常见的一个原因，熬夜。熬夜是现代年轻人的普遍的习惯，一方面是因为工作原因，经常要熬夜，另一方面是因为晚上的时间都属于自己，自制力不好的人就喜欢一直玩手机打游戏，熬到很完。不管是出于哪一种原因，经常熬夜对身体的伤害都是很大的。
熬夜会影响身体内正常的内分泌，导致内分泌紊乱，从而影响黑色素的产生，所以就有可能产生白头发。而且经常熬夜的人，大脑也容易受损，影响细胞的正常代谢更新，突然冒出两根白头发也是常有的事。
二）其次，还有一个常见原因就是思虑过度。现在的年轻人，很多从事的工作都是需要脑力活动的，经常需要想新的点子，新的方案，甚至有的人因为经常思虑过度，导致头发大把掉落，也有的人就长出了白头发。
【维生素B|不停长白发，是不是体内缺了什么？白头发越长越多，能不能拔掉？】其实，这一点还是大家经常遇见的，如果周围有人遇到了什么事，陷入绝望，真的有可能一夜之间冒出来不少白头发，想必很多人都看到过。还有的白头发就是长期处于神经紧绷，焦虑担心的情况下，慢慢熬出来的，而且不仅是长白头发那么简单，这些负面的情绪、心态，对身体也不好。
三）还有基因遗传的影响。我们看那些电视剧、小说，为了突出一个角色的特别，经常会描写这个角色长着一头白发。我们看的时候肯定觉得不现实，但其实，在生活中，也确实有天生白发的人，这类人通常是因为基因突变导致的黑色素形成异常，最典型的就是白化病。
白化病人不仅是毛发呈现出白色，就连眼睛、皮肤也会偏白，而且对紫外线更加敏感，容易被晒伤，更容易诱发皮肤癌。除此之外，就算没有白化病那么严重，也有一些人，因为基因影响，天生就容易长白头发，只能后天染黑。