提醒痛风患者，不想浑身长满石头，4种食物需忌口 _健康小知识

近年来，患上痛风的人越来越多，尿酸高已然成为第四高，被查出尿酸高的人，如果不能很好地控制尿酸水平，就会让痛风找上门来，痛风是尿酸高的并发症之一。
被痛风盯上的人，通常都是饱受折磨，每次发作时，都是痛不欲生，当然，每个人的情况不一样，对于病情较为稳定，或者说本身病情就不算严重，可能对身体产生的影响并不算太大，有些人也就会容易大意。
01来自河南的张先生，确诊痛风后，不忌口也不治疗，结果如何：
张先生也就才30刚出头，在20多岁时就已经被确诊痛风，但一直没放在心上，主要是对身体没啥影响，虽然医生一再强调，要重视控制尿酸。

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提醒张先生药要按时吃，出现任何问题，需要及时就医，饮食上最好也能忌口。张先生却觉得没那么严重，多半是医生吓唬自己。
随后的几年里，刚开始会按照嘱咐去吃药，当医生开的药吃完以后，也就没再继续吃，也没有去复查，就这样随它去了。
觉得身体上没什么不舒服，就说明问题不大，没成想就在近日，张先生因痛风到医院就诊，经过检查发现尿酸值已经达到860了。
其实，不用检查，医生也知道张先生的情况很严重，只因他的双手已经长满痛风石，再详细检查，身体的其他关节部位，也是长满了痛风石。

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张先生疼得一直在那嗷嗷叫，整个人感觉都快痛地死过去了，一直喊着医生帮忙止疼。遇到这样不听话的患者，真的是感觉很无奈。
只有自己遭罪了，才能听医生的话，如果能积极地配合治疗，在饮食上忌口，再配合其他的调理方式，也就不至于发展成这样。
02提醒痛风患者，不想浑身长满石头， 4种食物需忌口
甜饮料
年轻人患上痛风的几率还挺高，而且，痛风发作的频率和严重程度会更高，原因之一就是他们不懂得忌口，其中，对于甜饮料更是无法做到忌口。

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碳酸饮料、果汁、奶茶，都是年轻人的最爱，让他们每天喝水，根本就不听劝，却喜欢喝这些饮品，本身就不利于健康，容易引发肥胖，对于已经确诊痛风的人，喝太多甜饮料，会增加体内的尿酸含量，阻碍尿酸的排出。
动物内脏
看上去不咋样，但经过特殊的制作方式烹饪，让动物内脏变得很美味，年轻人也是爱好这一口，不过，痛风人群就需要尽量少吃了。
动物内脏的嘌呤含量很高，过多的摄入会增加尿酸的含量，爱吃的人，可以偶尔吃点解馋，只能是少量摄入，且需要搞清楚自己的情况，严重的话，一口都不能吃。

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壳类海鲜
海鲜虽不爱，却不适合痛风人群食用，尤其是壳类的海鲜，含嘌呤的量也很多，如果不能克制自己的摄入量，就可能会让尿酸水平升高，痛风发作的风险也会增高。
油炸食物
痛风，也算是一种代谢性的疾病，而油炸类的食物，摄入过多会增加脂肪的摄入。体内的脂肪囤积太多，就不利于人体代谢尿酸，从而导致尿酸越积越多。
况且，脂肪摄入得多了，对肝脏、肾脏以及血管来说，都会形成负担和损伤，自然也就不利于尿酸的排出。