1、养成良好的作息习惯 ， 避免激素出现紊乱症状
2、避免刺激性食物的摄入
3、远离烟酒 ， 避免尼古丁以及烟碱对甲状腺造成的伤害
【甲状腺结节的问题在上个世纪比较常见|甲状腺结节的“清洁工”发现，并非鸡蛋，若爱吃，甲功或慢慢稳定】来源：陆柳利医生

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