医生|一个人躺病床上时，才能清楚明白的知道，这4样东西才最靠得住( 二 ) 医院

我们首先要战胜恐惧的心理，陌生的环境、充满消毒水的空间，会让大家很没有安全感，但仔细想想随着年龄的增长，每个人都要经历生老病死，历史上对人民和国家做出卓越贡献的伟人，也逃脱不了这样的命运。

其次要辩证地看待这件事，其实我们是极其幸运的，自己只是在早期发现了身体的异样并作出调理，一切都还来得及。生活中多的是那些平时没病没灾，觉得自己只是长时间的头疼脑热，去医院却发现已经病入膏肓的人；

【医生|一个人躺病床上时，才能清楚明白的知道，这4样东西才最靠得住】最后要将自己更多的注意力，放在如何加快痊愈上，整天阴沉沉的没有任何一点用，情绪是有传染性的，谁也不想跟一个消极的人整天呆在一起。我们非但要自己积极向上，有条件的话还应该跟照顾自己的家里人多聊聊天，让他们把心放在肚子里，晚年什么都比不上一家人和和睦睦开开心心来得好。

第三，健康身体是革命的本钱这句话我们经常听，但由于平时身体状况比较好，可能也无法切身的体会拥有强健体魄于自己而言有多重要。病倒后的每一天，我们都在后悔自己平时没有进行有效的锻炼，总是觉得如果再自律一点，可能这些意外就不一定会发生了。
其实生病于我们而言就是一种经历，只要能从中获得经验教训，就算自己没有白白遭罪。大家可以在医生的建议下，给自己制定一个有效、在个人能力范围内的锻炼计划，这样我们才能更有目标一些；一定要懂得坚持的重要意义，三天打鱼两天晒网还不如不做，这样节省下来的时间，也许还能做一些别的有用的事情。当然凡事都要量力而行，不要眼睛大肚子小，一旦发现计划不可行，一定要及时作出调整，硬撑没有什么好的结果；俗话说兴趣是最好的老师，每个人的健康状况和喜好不同，适合自己的运动也不同，人云亦云的态度不可取。

第四，医生医生的职能就是救死扶伤，有很多懂得养生和保健的老人，有时候会打心底对医生和护士产生怀疑，总觉得对方就是为了坑我们的钱。事实上这种想法，在社会秩序逐渐完善发展的今天，绝大多数时候都是错的。医生见多识广，在我们看来了不起的事情，他们早就已经司空见惯，病人所能做的就是积极配合治疗。有什么不懂得或者觉得医生做错的事情，可以提出怀疑但一定要注意态度，否则必然会加重医患矛盾，毕竟医院的病人那么多，忙不过来是一件再正常不过的事情。