脾胃不好舌头先知道，舌头上裂纹越深，湿气越重，中医教你1招 _健康小知识

【脾胃不好舌头先知道，舌头上裂纹越深，湿气越重，中医教你1招】大家好，我是雷师兄。
很多朋友经常会给我发舌象，问得比较多就是舌头中间有裂纹，是怎么回事？

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01舌头中间凹陷有裂纹是脾胃气虚的表现
针对这个问题咱们给大家来分析一个案例。
这是一位36岁的美女，舌头中间的裂纹比较深，好像山谷中间突然裂开了一道缝。

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那么这种情况代表什么呢？
舌头前1/3的舌尖部分，属于我们心肺的区域，舌头中间属于中焦，对应的是脾胃。
那中间凹陷有裂纹是身体气虚的一种表现，也就是脾胃气虚了。

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脾胃气虚的表现是什么呢？
当脾胃气虚的时候，你会发现突然间不想吃饭，或者吃完饭不消化。
有的人是吃了很多有营养东西，但是不吸收，长不胖。有的人是吃了东西之后，因为不好运化吸收，最后堆积在了体内成了脂肪，又变得非常胖。
这都是脾胃气虚，脾胃虚弱的一种表现。

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02舌头裂纹比较深一开始是胃阴虚的表现
如果舌头裂纹比较深的话，那最开始是一个胃阴虚的表现。
胃阴虚的人最开始有裂纹的时候，特别能吃，吃完一会就又饿了，这是胃阴虚有热症的一个表现。
时间久了你会发现，舌头上开始有很多舌苔。因为你吃进去的食物并没有很好的被运化掉，所以堆积到了你的大肠里边，形成了一些垃圾毒素，所以舌苔开始变得越来越厚。
舌苔覆盖在上面就表示着我们体内有积食，有热的一种表现，同时也代表我们体内湿气比较重。

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这就导致了一个恶性循环，你的脾胃越来越虚弱，你吃食物越来越重口味，因为没有重口味就刺激不到你的味蕾，你就会觉得这个东西不好吃。那么你就会选择更辣的更咸的食物来吃，最后就会导致你脾胃越来越弱。
03舌头两侧鼓胀，舌尖有瘀点是肝气郁结的典型表现
所以裂纹到了中间，就代表我们脾胃虚弱所产生的问题。而脾又是后天之本，如果再往下走一点到了舌根部，就代表了肾和膀胱下焦的一些问题。
所以如果你肾气亏虚，肾阴不足，舌根部就会出现一些裂纹。

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而这位朋友的舌象除了有裂纹之外，你会发现她的舌头前半部分比较厚，而且有一些紫色的点。
这个又代表什么呢？
舌头两侧是我们肝胆的区域，舌头两边鼓胀说明这个美女肝气不舒，有肝气郁结的问题。
肝气郁结的典型表现，比如说睡不着觉，容易发脾气。

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而紫色的点代表着心肺区域有淤堵，属于有瘀血症的表现，很可能会引发一些心脏问题。
那么通过一个舌象，我们基本上就可以判断出身体的各种健康问题。

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