医生|患上癌症后的我如何重获新生？积极的心态是关键！肿瘤

去年，我和丈夫开车去公园游玩，放松心情。当走到一片树林时，我注意到在我的视野左侧有一个模糊的点，逐渐变成了一个更大的月牙形，边缘参差不齐，在移动和闪烁。我的丈夫立马把我带到车旁。
随后，我们便来到了医院。神经科医生建议做CT扫描。扫描显示出我大脑中存在某些东西，随后的磁共振成像（MRI）扫描也证实了这一点，所以我的神经科医生让我去看神经外科。
神经外科医生翻看了我的大脑图像，指出了一个边缘模糊的白色斑点。她说，虽然不确定那是什么，但由于它靠近我的脑干，无法通过手术完全切除。
一听到这个消息，我有点害怕，出现了很多负面的情绪。我只有37岁，而且去年刚结婚。我的丈夫在旁边安慰我，尽量往积极的方面想，或许只是炎症而已。
作为一个一生都在与焦虑和抑郁作斗争的人，我并不是积极乐观的典范。但多年来，我已经能够找到应对的方法。
【医生|患上癌症后的我如何重获新生？积极的心态是关键！】最终，我们决定做手术来缓解头痛，并取了病变区域的组织做活检。大约10天后，肿瘤医生告诉我，这是II级星形细胞瘤。换句话说，就是脑癌。
一开始，很难相信我们的积极意图竟然没有奏效。我甚至责怪自己不够积极乐观。但最终，我意识到这不是我能完全控制的事情。
手术后的几个星期，肿瘤医生问我，外科医生是否在术后的核磁共振成像上看到了边缘模糊的白色斑点。我感到很困惑，说外科医生没有告诉我这件事。随后，肿瘤医生接着说:“这就是我们所说的强化，它可能只是一根血管漏了，或者是癌症扩散的迹象。 ”听到这个消息后，我感到太累了，不知该做什么反应。即使如此，我和我的丈夫还是讨论了我们的行动计划。比如，生动地想象外科医生会告诉我们这个“斑点”已经消失了。

几周后，我又去做了一次核磁共振，然后和放射科医生讨论了扫描结果和可能的治疗方法。结果显示，我们之前看到的那个“斑点”已经消失了，但目前不确定原因。
听到这个结果后，我和我的丈夫微笑着地对视了一下。在我们看来，这一次我们的积极意图起作用了，终于收到了一些好消息。
是什么帮助我在患癌期间积极思考？自从我患上癌症后，生活就不再是阳光和彩虹，但我仍然相信吸引力法则。我相信，如果我多想一些积极的事情，就能在生活中吸引更多我想要的积极的东西。
II级星形细胞瘤属于低级别的肿瘤，一般生长比较缓慢。除非MRI显示肿瘤已经生长，否则我不需要进一步治疗。正因为如此，我可以专注于我的情感方面的问题，而不需要治疗身体创伤。我还有一个充满爱和支持我的丈夫，他在这段充满挑战的时期一直保持着积极的心态。
如果你也遇到了同样的情况，这里有一些技巧可以帮助你在这段经历中积极地思考。
1
接受治疗
心理治疗让我有机会在一个安全的私人空间和专业人士交谈。大多数治疗师都是有同理心的倾听者，你可能会惊讶于谈论你正在经历的事情会有多么大的帮助。
2
减少或消除社交媒体时间
如果你像我一样喜欢和别人比较，我发现这很重要。你可以改变手机上的通知设置，这样每当有人发帖或评论时，你就不会被提示。
3
看能让你笑的电视和电影