腰椎曲度越直，腰越疼？腰椎生来是弯的吗？医生帮您辟谣 _健康小知识

不知道你有没有注意过，自己的腰是直的还是弯的。
很多人都有疑惑，看起来，腰板挺直是一件再理所当然不过的事情了，所有人的腰椎生来都应该是直挺挺的。
只有坏人和阿谀奉承的人才喜欢把腰弯下去。

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但事实还真不是这个样子的，所有人的腰都是弯的，而且这种弯曲还很有意思，是向前突出。
可最近总碰到一些人，问我腰椎生理曲度变直了是什么意思，因为他们做了放射线或者核磁共振都会写出这一条。
既然腰椎生理曲度可以变直，那变直有什么坏处吗？
一、腰椎生来就是弯曲的？
腰椎生来就是弯曲的，其实这话有一点瑕疵，并不是刚出生的所有人腰椎都是弯的，而是在生长发育的过程中，腰椎逐渐弯了起来。
其实再往前说，当原始人向智人进化的过程中，有四足爬行，逐渐向直立状态慢慢转变这种转变的实质，就是腰部的曲线变直，甚至有点前凸。

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当四肢爬行的时候，四肢都是可以负重的，而直立行走时只有双下肢负重，因此双下肢特别容易压缩而悬吊的上肢会显著延长。
我们把目光拉小一点，看看在个体当中腰椎是怎么变化的。
其实刚出生的时候腰椎并不一定是向前凸的，而是稍稍向后弯曲一点，也就是驼背的样子。
随着发育的逐渐完善，腰椎就会慢慢变直，而当3岁的时候腰椎前突就已经开始出现了， 8岁的时候尤为明显，而当10岁的时候腰椎的形态就几乎渐近于成年人了。
这就是腰椎发生和发展的整个过程。

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二、腰椎变弯有什么用？
腰椎的这种曲度在临床中也称为腰椎生理曲度。
这种曲度的增加，对轴向压缩的抵抗力十分显著。
当腰椎没有弯曲的时候，所能承担的抵抗力是很有限的，而整个脊柱并不是完全笔直的，是出现了多个弯曲.

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颈段，胸段和腰段其实都是弯曲的，这种多弯曲的条件也就造成了脊柱特别抗压的表现。
通常来说，颈胸腰段的3个弯曲可以把承受抵抗力上限提高10倍。
不然走路的时候就会感觉到头部一直在上下跳动，估计什么都看不清楚，而且还会一直晕。
同时来自胸段的力，可以在腰椎分为向前和向下的两种力，于是乎，向前的力就分担出去一部分，向下的压力也随之减小了。
三、为什么腰椎还会变直。
通常情况下腰椎不会突然改变的，一定是发生了什么事情，让腰椎出现了改变。
这个问题可能是两方面的。
1.椎间盘的问题。
因为椎间盘的问题导致腰椎间隙变小，于是腰椎的曲度也随之改变，腰椎前突也就慢慢变，小腰椎就越来越直了。
2.变直就不疼了。
很多情况下，因为腰椎间盘或者小关节以及椎管内的问题，导致神经根受压就会出现腰疼或者腿疼，这种情况下如果稍稍改变姿势就会让疼痛明显减轻。

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于是腰椎就慢慢改变了姿势，这种改变也称之为代偿性改变，是人体的一种自我保护机制，但最终导致的结论就是腰椎生理曲度变直。
无论是哪种情况，腰椎变直都是腰椎形态的改变，长期以往腰背部的肌肉就会特别容易疲劳，腰疼就时有出现，甚至因为椎间盘的进一步变性和突出会导致腰疼，腿疼得更加严重。