肾脏|4物是男人的“肾黄金”，工资再低也要吃，让你的肾脏越吃越健康肾脏|泥鳅|黄芪|健康|优质蛋白

雄激素对男人来说是非常重要的一种激素，它代表着男人的魅力，同时也和男人的身体健康有一定的关系。今天就跟着小编一起来看一下
这4物是男人的“肾黄金”，工资再低也要吃，让你的肾脏越吃越健康！

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1.腰果
腰果是我们生活中比较常见的一种零食，腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及纤维素。男人平时不妨多吃点腰果，不仅有助于提高自身的抵抗力，还能促进男人体内的雄激素，让肾脏越吃越健康。

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2.泥鳅
泥鳅其实是非常好吃的，这种东西虽然看起来非常让人没食欲，但是不可否认的是泥鳅的营养价值很高，而且有着非常多的优质蛋白和氨基酸，常吃能够补充雄激素，让肾脏越吃越健康，是男人天然的肾黄金。

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3.黄芪
黄芪含有大量蛋白质以及大量维生素等，具有利尿养肾、消肿排毒等功效。步入中年的男人，尤其是肾不好的男人，不妨经常用黄芪泡水喝，能够辅助我们补充雄激素，保护肾脏健康。可以说是男人的肾黄金，
4.黑木耳
黑木耳是日常生活中十分常见的食物，黑木耳中的有效物质能够帮助人体排毒，减轻肾脏负担，让肾脏越来越健康，所以说黑木耳是男人的肾黄金，工资低的男人在日常生活中多吃点，能让肾脏越来越健康。所以说
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