“上海600号医院”缘何“出圈”？院长赵敏谈“蹲”下来倾听 _健康小知识

本文转自：中国新闻网

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赵敏主攻成瘾医学上海市精神卫生中心供图采访人员郑莹莹
“宛平南路600号”是上海的一处特别所在，在很长时间里，它是城市里一处“讳言的角落” ，不料，这两年它“出圈”了。从“600号月饼”到“600号口罩” ， “600号文创”纷纷走红网络。
“宛平南路600号”其实是上海市精神卫生中心徐汇院区的地址代称。上海市精神卫生中心院长赵敏说， “以前骂人用‘600号’ ，现在大家可以调侃了，说明公众可以接纳心理健康疾病，有问题也不会回避。 ”
“出圈是我们自己没想到的。我们做这么多文创，是为了让更多公众重视心理健康。 ”她说。
走进“600号” ，看上去跟其他医院似乎并无二致。一头干练短发、穿着白色大褂的赵敏，作为2022年上海“最美科技工作者”之一，讲述了在精神疾病治疗过程中“蹲”下来倾听的重要性。

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“宛平南路600号”是上海的一处特别所在，是上海市精神卫生中心徐汇院区的地址代称。郑莹莹摄父母要“蹲”下来从孩子认知水平去看问题
赵敏主攻的是成瘾医学，让她比较有成就感的一件事是：上海市精神卫生中心参与了将游戏成瘾列入世界卫生组织疾病分类的过程。
2018年，世界卫生组织发布了第十一版《国际疾病分类》，首次将“游戏障碍”(又称“游戏成瘾”)列为精神疾病之一。赵敏团队代表中国参与了《国际疾病分类》的精神障碍诊断指南章节的研究。
赵敏解释，原来很多人来求助，医生不能做诊断、治疗，因为当时这还没被列为“病” ，医疗机构很难提供帮助，只能从其他共病问题出发，予以治疗。那时，社会上游戏成瘾的治疗乱象丛生，给患者，尤其是青少年患者及其家庭造成极大痛苦。
赵敏说，青少年时期是易感时期，孩子们的大脑处于发育阶段。而游戏成瘾的孩子，其实有各种各样的心理因素，比如没有同伴支持、家长期望过高、学习压力大等等。孩子缺乏安全感，然后逃避到游戏里寻找。赵敏说， “如果整个生活方式是健康的，孩子不会沉迷到游戏里去。我们倡导健康游戏、健康使用电子产品。 ”
在赵敏看来，父母要学会接纳孩子， “父母要蹲下来，跟孩子一个水平，从他的认知角度去看问题，你才能理解他为什么这么想。如果父母不理解，孩子慢慢就不愿意讲了，沟通这道门就关上了。 ”
她说，这个过程中，家长要付出很多心力，听孩子讲，了解孩子在想什么，找到孩子的动机， “孩子愿意跟你谈就是好事情。 ”
“保持对话很重要” ，她强调。因为自己的专业，赵敏说她更理解自己的孩子，察觉到问题后会停下来思考，然后解决问题。
【“上海600号医院”缘何“出圈”？院长赵敏谈“蹲”下来倾听】理解很重要，包括对待抑郁症。她说，有时候家属会跟病人说，你就不要抑郁好了，为什么要这样做？其实这是不理解。她说，对待患者，关键是接纳与爱。

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上海市精神卫生中心院长赵敏上海市精神卫生中心供图医者要“蹲”下来从患者所需角度去看问题
中国医学界，有“北协和，南湘雅”的说法，分别代指北京协和医学院和中南大学湘雅医学院。
1986年，赵敏迈入湖南医科大学(即现在的中南大学湘雅医学院)的大门， 1991年本科毕业后留校做了几年精神科医生。