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高血压 , 是很多老年人的“心腹大患” 。 据中国高血压年会上公布的数据显示 , 中国的高血压患者数量在3亿左右 , 其中平均每4个成人中就有1人患高血压 。
我国高血压患者的知晓率极低 , 根据一项国际纵向研究表明 , 我国高血压患者的漏诊率达到了57% , 得到有效治疗的仅有9% 。 而长期高血压得不到控制 , 又是很多脑出血发生的主要诱因 , 对很多患者的生命安全造成了巨大威胁 。
?一、警惕:高血压是脑出血的主因
高血压长期得不到有效控制 , 会导致大脑内的小动脉发生病变 , 表现为玻璃样变性、纤维样变性 , 这些异变会在压力作用下形成微小动脉瘤 。 一旦遇到情绪波动、剧烈运动等情况 , 就可能会导致其破裂 , 引起脑出血发生 。
在发生脑出血后 , 有极高的致死率 , 侥幸存活的患者中约有8成的患者会出现失语、偏瘫等后遗症 , 很难恢复到发作前的状态 。 我国高血压性脑出血的发病率约在100/10万人左右 , 在医疗不发达的地区 , 发病率可能会更高一些 。
?高血压患者如何预防脑出血?
对于长期高血压的患者 , 可以通过以下方式来预防脑出血:
定期检测血压:高血压患者一定要定期测量血压 , 观察血压是否异常波动 , 如若出现异常增高、变低 , 都要及时去医院咨询专业医生的建议 。
【很多人问:血压高到多少会脑出血?医生给出参考值,早知道早受益】坚持服药:高血压是个无法治愈的慢性疾病 , 一旦确诊就需要终生服药 , 用药一定要坚持 。 切不可自行停药、减少用药量 , 要遵医嘱定时定量服药 , 将血压控制在稳定范畴内 。
保持情绪稳定:情绪波动过大、愤怒、精神紧张等都容易导致血压上升 , 让脑出血的发生风险上升 。
饮食要健康:饮食上要避免高盐、高糖、高脂肪 , 这些食物容易让血管压力过大 , 导致血压控制不良 。
养成健康生活习惯:包括不吸烟饮酒、早睡早起以及预防便秘等 。
?二、血压多高 , 才会发生脑出血?
铁西区人民医院高血压专家表示 , 血压多高会诱发脑出血其实没有明确的标准 , 存在很大的个体差异 。 目前医学界认为血压达到180/100mmHg时 , 会有较大的脑出血风险 。 但是这个也只能起到参考作用 , 诱发脑出血的主要原因还是血压波动过大 , 一些人平时的血压可能一直维持在100/70mmHg , 若是突然上升到150/100mmHg也可能会诱发脑出血 。
?对于高血压人群来说 , 这些脑出血的早期预警信号 , 一定要警惕:
头晕、头痛:脑出血会引起异常的一侧头痛症状出现 , 随着颅内压力增加 , 头痛会逐渐蔓延至整个头部 , 严重时还会有呕吐表现 。 部分患者则会表现为头晕 , 突然感觉天旋地转、站立不稳 。
出现黑蒙、呛咳:突然出现一过性黑蒙、视物不清 , 在喝水的时候经常会被呛到 。
肢体麻木无力:一侧肢体在没有受到压迫时突然麻木无力 , 可能还伴有口角歪斜、言语不清 。
?三、为血压老测不准?可能是没注意这几点
对于高血压患者来说 , 每天的血压检测是很重要的 。 但一些人在测血压的过程中可能会犯一些错误 , 导致血压测量不准确 , 影响到病情的控制 。
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