很多人问：血压高到多少会脑出血？医生给出参考值，早知道早受益( 二 ) 健康科普

下面这些是在测血压时比较容易犯的错误或误区，大家一定要了解：
1.量血压，选左手还是右手？
一般情况下，量左手还是右手其实都是可以的。但人的右手臂血压可能会略高于左臂，不过也有部分人是左臂高于右臂，在双侧手臂血压差值<20mmHg时，建议以高的一侧为准。

?2.量血压有没有最佳时间？
对于大部分高血压患者来说，一般早上6时～8时、下午4时～6时血压会到达高峰阶段，这时是测量血压的比较合适的时间。需要注意的是，早上醒来后若要测量血压，应先排空膀胱。

3.量血压的坐着比站坐着好？
测量血压时要保持心脏、肱动脉和血压计保持在同一水平上，在这一前提下具体的姿势可根据患者的自身情况进行选择，但生活中为了方便大部分是选择坐姿测量。
4.水银血压计比电子血压计测量数值更准确？
在血压计是正规厂家生产且使用方式正确的前提下，无论什么血压计的读数都是准确的。相比较而言，水银血压计操作起来会更难一些，更容易出现读数偏差，家庭用更建议选择电子血压计。
5.年龄越大，正常血压值会越高？
这个说法并没有科学依据，现有的高血压防治指南认为不管任何年纪的人，只要是身体没有不适症状，应该尽量将血压控制在140/90mmHg以内。一些本身比较高龄且身体合并较多基础病的老年人，才可能将血压控制标准放宽。

?高血压是一个对健康威胁极大的疾病，一旦确诊高血压，要积极配合医生进行规范的治疗，将血压控制在稳定范围内。
参考资料：
[1
《怎样预防高血压性脑出血》.西安交大二院心脏康复中心.2021-09-29
[2
《血压多高，会诱发脑出血？这3条“红线”都需警惕！6大危险因素，早避更安全~》.我是大医生官微.2022-11-29
[3
《科普 |量血压，选左手还是右手？哪个体位最准确？》.中国食品药品监管杂志.2023-02-07
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